感情中有很多的话都是说给自己听的，尤其是在分手的时候，想要挽回对方的心，那么就要先去了解对方，的心情。那么分手后，我们应该怎么做呢？在分手后，我们要如何去重新爱上对方呢？下面我给大家讲讲在分手之后如何去挽回前任，让自己的感情重回正轨！
1、做个真实的自我
分手后，你可以尝试着去和前任做个真实的自我，也就是你真实的生活，比如每天给自己买个喜欢吃的东西，或者买个喜欢练的瑜伽练字等等。做个真实的自我并不是说一定要改变自己的形象，你只要改变过去的形象就可以了。因为人都是会变的。如果你改变了过去，那对方也不会喜欢你改回来的面貌了。所以你要改变当下生活给自己一个真实而不完美的状态，让对方看到一个真实而又美好的你。
2、有目标的改变
这个时候如果他还在追你，你就要主动找他。而且不能只是通过电话，短信等各种方式来询问他的情况。如果你跟他说你喜欢一个人就要直接去找他。让他知道你想要他改变什么。让他觉得你还是在乎他，才会跟他表白！然后他才会去挽回你！
3、正确看待分手
要正确看待分手，首先要明白，分手并不是你想分手就能分手的。要想挽回，首先你得认识到和对方分开之后，你并不完全是出于后悔的原因才提出来分手的。同时你要明白一件事：分手并不是你想要的。如果对方想分手你也并不想伤害对方。很多人认为在分手之后对方就会主动联系自己，其实这种想法是非常错误的。在分手之后你还是要保持理智客观、正确地看待分手之后才是真正意义上的分手，要知道分手不等于挽回，只是在一段关系中增加了一种选择。
4、适当的进行沟通
你知道在分手后，他的情绪会发生什么变化吗？可能是因为工作或是其他原因。当然这个是正常现象，因为两个人的关系可能会有争吵。但是要注意和他沟通的时候是有技巧的。不要急于说出自己的想法或者是错误，最好还是先冷静一下情绪。如果你对他有意见可以说出来，千万不要当面说出来。因为你太过于担心他想和你复合。
