男女朋友，恋爱中，总会有一些小矛盾，特别是一些刚开始恋爱的男女朋友，如果处理不好，就容易引发一系列的小矛盾，而且矛盾越积越深，越积越多。如果你想要避免这样的情况，那么在恋爱中就要避免冷战期。其实冷战期其实很好避免，只要我们在其中一方，能够主动与对方沟通和交流，积极地去解决两人之间感情的矛盾，两人之间矛盾会有所缓解，那么在感情中也就不会发生大的隔阂了。当然如果你主动去解决问题是不行的，想要感情一直持续下去，那么我们就要学会及时的去挽回你们之间情感的。如果你现在就已经处于冷战期了，那么我们就要学会如何才能避免这种情况发生。
一、用主动沟通的方式解决问题
恋人之间最怕的就是什么事情都靠自己去主动的去解决，这是非常错误的。如果你们之间有了矛盾，那就一定要学会主动地沟通交流，而不是一味地冷战。冷战对两人都没有好处。冷战其实就是将矛盾激化，并没有一个很好地解决问题的办法，所以在两人冷战期的时候我们就需要主动的去沟通。沟通往往能解决问题，而且还能消除彼此之间的隔阂。
二、不要主动去伤害对方
如果你已经处于冷战期了，那么你就不要再去主动伤害对方。也不要去和对方纠缠不清，这对你们之间的感情是有很大伤害的。当然如果你能够主动去解决问题，那么在问题没有发生之前大家也就不会有这样尴尬的局面了。在你和对方争吵之后，你一定要选择主动去道歉，向对方表示自己也有错之处，而且主动地跟对方道歉。让对方意识到你是真心想和他复合，这是非常关键的一步。只有双方认识到了问题所在之后，才能够从根本上解决好这个问题。
三、不要轻易说分手
很多人都会把分手挂在嘴边，特别是有些人觉得冷战期间说分手可以让对方主动一点。其实这样是不对的。如果你是真心想要跟对方分手，那么最好就不要轻易去说分手了。因为说分手只会让对方更加的反感你。而且一旦提出分手很多人就很难再提复合了，如果你突然提出复合了，那么对方会觉得你在挑衅他，很容易会引起他更加的反感和抵触。其实这样做很容易让对方产生厌烦心理从而去跟你分手了。所以说对于男女朋友在出现了冷战期的话，我们要学会及时去哄她开心，并且及时地去解决她对于这段感情存在着的问题，这样两人之间才会逐渐回归到正轨上来，你们之间的感情才会一直维持下去。
四、给对方足够的空间
恋爱的时候，我们一定要给对方足够的空间，给对方足够的自由。你在工作上有什么问题，在生活上有什么事情，在工作上你有什么想法，你都要和对方说清楚。这样也可以给对方足够的空间去做自己喜欢的事情，你们在一起不会有什么压力。而且冷战其实也是一个表达爱意和态度的一种方式，是一个双方互相了解和信任的过程。如果你觉得自己和对方之间太过于粘人了，那么你就应该试着改变一下自己。如果你想要挽回你的恋爱感情的话，那么就要主动去和对方进行沟通和交流了。如果你们在分手以后，彼此之间已经对对方产生了反感之情，那么这就是你挽回对方所需要付出你不少时间精力和时间给对方来完成这件事情了。
