情侣分手后，若你依旧对前任念不忘，但对方却对你死心塌地和现任复合，那你就需要反省一下了。当你深陷感情泥潭，对方也同样如此时，想要挽回前任是不可能的。在这种情况下，你需要做的就是认清自己的需求，去主动了解和掌握对方内心真实世界。但很多人都不知道的一点是：分手后很多男生都会用“挽回”一词代替“前任”这回事。
1.挽回前任一定要保持新鲜感
两个人在一起之后需要新鲜感，在此过程中千万不要让对方有新鲜感。想要挽回前任可就是要和对方保持新鲜感，让对方有新鲜感就会觉得有新鲜感陪在身边。这样可以促使双方更加主动的进行沟通交流和联系。
2.给她留有“后路”
两个人分手后，不管她是去还是不去，你都需要给她留有“后路”，不然很容易让她对你产生怀疑和厌恶。很多人分手后会找各种理由推脱，但这其实只是一个借口而已，你们还没有确定感情就已经结束了。在挽回时切记要给对方留有退路或者说后路，让对方感受到你的诚意。只有两个人一起携手走出泥潭成为情侣的那一刻起，她们才会意识到你原来还有这份爱和念想，才会让他们从内心里觉得重新拥有了自己的生活。
3.培养“情调”
两个人在一起后，有没有什么共同语言呢？首先你需要对自己提升一个要求，当有一天能够理解对方的情绪时，爱情就成功了一半。爱情本身就是一件美妙的事情。如果你能够在对方需要的时候永远保持温柔细腻的心、愿意和她沟通话题、愿意给予她精神上的关怀和陪伴等等，那么挽回就变得简单多了！
4.做好情绪管理
情感中的男女差异是很大的，所以男女在面对分手的时候也会有情绪的起伏变化。当分手的时候双方是没有必要过度地去指责对方的，如果是两个人之间的矛盾都已经爆发了，再指责只会让对方更加恼怒。在沟通时更需要注意的是：情绪管理的时候可以多和对方沟通一下彼此的需求和想法。但也需要注意的是：并不是所有男人都会听女人的话。毕竟她们也有自己内心情感的需求和想法。
5.把握好相处节奏
分手后，女生往往对自己更容易出现怀疑，会怀疑你的一切行为举止，怀疑你是不是也分手了。在这种情况下，男生就需要提高自己，的情绪控制能力，去更好地去理解女生。只有双方情绪都稳定下来了，再去表达自己的真实需求时，才能更好地掌握相处节奏。分手后女生也可能会有焦虑，会对男生表现出不满，这样反而会增加双方的矛盾。所以男人最好保持理智和冷静的态度来处理两人之间的矛盾。只有把握好相处节奏和话术才能更好地掌握两人的情感需求，掌握感情稳定的关键。
