“爱情就像是一场旅行，不知道从什么时候开始，我们变得没有那么爱了。当你的心不再爱了，才会慢慢地从旅行中回来。所以，爱情就是两个人在彼此熟悉的环境里去不断地提升自己，让自己变得更好。那么问题来了，异地恋分手后该怎么办呢？下面我给大家详细说一下吧！
一、分手后要反思
分手是不可避免的，但我想说的是，异地恋中两个人都要有一个良好的心态和一些良好的沟通技巧，才能让这段感情走得更远。当两个人在异地时，可能两个人对彼此更多的是一些抱怨，但在这种情况下感情是不可能长久了，所以我们要及时地反思这段感情中出现的问题，然后去努力去改变和解决这些问题。例如当两个人因为异地而导致彼此没有办法见面时，这个时候我们就要及时地改变自己，去让对方看到自己的变化，这才是挽回对方的最佳方法之一！很多人都会认为异地恋中只要两个人在一起就行了，其实不然！异地恋中最难做到的就是沟通了，只有当两个人才能够不断地去沟通、去了解对方真正想要什么才行呢？
二、重新建立联系
异地恋就像一个两个人都是孤独生活在一起的人，他们总会有一些让自己难以忘怀的事。虽然在分手之后，我们会想起对方，但是因为很多客观原因我们还没有办法重新建立联系，所以我们还是需要和对方有一定距离。这时候，我们就需要重新建立联系了，在联系之前，我们一定要先了解对方的心理状态，不要让她觉得你是一个只会花言巧语或者说那些浪漫小心思的人。首先是和她约好见面的时间和地点，你可以去她家或者她工作的地方等着她回来打卡，让她知道你们是一直都很恩爱的一对儿人。然后她一定也很感动，还会主动约你出来吃饭喝酒等事情给你看。一定不要忘了和她说一声再见，如果没有见过的话就不要轻易放下身段去追求她了，虽然她知道你喜欢她，但是她却不知道怎么回事才能追上你。
三、要进行一次深度沟通
你们之间如果还想继续的话，一定要进行一次深度的沟通。因为每一个人都是孤独的，彼此之间有了一定的距离才能够更好地沟通呢！所以在异地恋里，你可以尝试着去跟她沟通一些事情，但是一定要记住要找对方内心真正想要知道的事情。你可以尝试着跟她说说自己想要复合的事情之类的话题，但是一定要找对方愿意跟你讲出来的东西。比如说你们分手后你觉得自己非常有魅力，她觉得你是一个懂得经营感情的人；又或者你觉得跟她在一起让自己成长了好多……总之这个时候她就会觉得你就是一个有魅力有想法的人，所以你们两个人都非常愿意和你分享他所感兴趣事物的事情；而在这个时候你只要给对方一个建议或者是一些赞美的话，他就会感觉到你对于跟他在一起一段时间后所做出的改变也非常满意……那么她在感受到了与你之间这种有魅力又积极正面的态度之后，她对着你就愿意跟其他人一样去接纳这个新朋友了。
四、不要用冷战的方式来解决问题
异地恋中，情侣之间难免会因为一些小矛盾而吵架。这时候，你可以选择不跟她说话、不理她。但是千万不要采取冷战的方式来解决问题。如果对方真的对你有不满，那么就应该好好地跟她说一说，而不是选择沉默，或者直接向她提出分手。在这一点上，你要比她做得更好，因为你要知道问题出在哪里了，然后才能对症下药。
