分手是让人悲伤的事情，但是很多人都会选择原谅对方，这也是挽回的最好方式。既然你和她分手了，为什么还要去挽留呢？因为前任已经不爱了，不想再和你纠缠下去了。但是如果在挽回的过程中，因为自己没有足够的耐心去等待，反而是想要逃避现实去挽回她的话，就会让你们之间的矛盾更加加深。那么如何才能挽回自己前女友呢？
1、先沟通
在分手之后，肯定会有很多人想着和前任重新在一起，但是这个想法是不正确的，首先我们作为前任，肯定是不愿意和你复合着就要分开的。所以和你挽回之前，你一定要先和前任去沟通一下！在沟通之中双方可以把各自的感受、想法和未来规划告诉对方。当你做到了这些之后，你才可以去主动挽回她们！否则你一直等着女人原谅你啊！
2、态度转变
你们之间还是很好的朋友关系，你们之间有很多共同朋友，虽然你们在一起有很多年了，但是你们之间是没有任何交流的，甚至是两个人已经习惯了这种关系。你在挽回她之后，也不要让她觉得你这人很烦她，因为她就需要一个可以让她开心舒服的男朋友来陪伴她。那么这时候你们的关系就会发生转变。如果说你不知道怎么去转变的话，那么就先去寻找一些话题来聊一聊了。可以从自己的角度来说一说现在恋爱的情况，比如现在感情出现了问题和矛盾都是由自己导致的。而且两个人在一起这么多年了，所以也已经习惯了这种关系。
3、情绪管理
当你在挽回前女友的时候一定要学会控制自己的情绪。在一段感情当中，如果你总是想要去控制对方，去发泄自己对对方的不满。你想要挽回她，那么你就一定也要控制自己的情绪。其实在恋爱当中你是需要控制自己情绪的存在的，只有你控制住自己的情绪，那么你才能够去挽回你前女友的。不要总是去发脾气。
4、注意自身形象
想要挽回一个女生，那么你就必须要注意自身的形象。无论是什么时候，都要注意自己的形象，因为人都是视觉动物。尤其是在分手之后第一时间进行整容，这样的话就会给人一种邋遢、无精打采的感觉，也会让她觉得你太过重视她了。所以想要挽回这个前任的话，那么就必须要将自身的整体形象进行提升，让这个前任能够看到你身上很大一部分存在于他生活当中，这样她才不会对你感到反感。
