分手后，的前男友会因为有了新女友而感到非常的后悔。因为你们之间的关系不是很好，如果你们能够继续维持现在的感情，你们也会走的更远，但是你们如果在分手后不能够及时的调整自己，就很容易造成二次伤害。虽然分手后双方会有一些矛盾和争吵，但是这些都是两个人之间的事情了，如果能够及时的调整自身的状态，才能让你们之间的感情更深一些。那么你们应该如何进行挽回呢？
1、找出问题所在
如果你是一个恋爱脑，那么你们之间一定存在着一些问题。你们之间虽然说还好，但是也一定要及时地找出问题所在。因为这样才能避免后续的分手行为出现。当你们两个人在分手以后还没有找到问题所在，那么就会有很多次的机会能够再次修复你们之间的关系。所以不要再去刻意讨好对方了，否则只会让你们之间的关系越来越差。
2、重新找回自信
如果你真的想挽回你的前任，那么你就要重新找回自己的自信。在一段感情中，你是多么地幸福，在一段感情中又有多少人会因为你而失去他。所以自信对于你们之间感情的挽回来说非常重要。因为自信可以让人充满自信，也可以把这种自信传递给对方。所以只要大家能够把自信发挥出来，那么你们之间才有可能重新恢复到以前那样的亲密关系。所以一定要把握住这个机会噢~
3、控制自己的情绪
挽回时情绪是很重要的，情绪的好坏会直接影响挽回效果。如果在挽回中情绪不佳，那么不仅没有办法挽回到他的新女友，而且还会让他觉得在挽回的道路上处处碰壁。所以即使是你们之间分手了，也一定不要让自己有过多的情绪。分手后一定要控制好自己的情绪，一定要做到理智冷静，这样才能给你们挽回创造良好的环境。
4、不做低价值伴侣
分手后的你们可能会有一种奇怪的心理，那就是想要对方重新对你有所改变，想着通过挽回对方来改变自己，让对方重新接纳自己。但事实上，你想要挽回的对象还是爱着自己的。在跟朋友交往当中也会这样做，但千万不要做低价值伴侣。很多人在挽回前对男友进行各种的索取和付出，希望他能够对你有所改变，对你有要求。这样做就会让他觉得你是一个没有担当和责任感的人，他不再对你有任何的耐心和关心了！如果再去提出分手的话，会让他感到非常难受。
5、要及时的挽留
你们之间之所以会发生这样的矛盾和争吵，主要是因为你们之间没有及时的沟通和交流，没有及时的挽回才导致的。如果你每次都会让他感受到你内心的愤怒和不安，那么就没有办法让他觉得爱你。当他想挽回你的时候，就要主动跟他沟通好，向他表达自己的歉意和悔意，让他感受到你是真心离开他了。不要表现出很不耐烦的样子或是说一些没有用的话去挽留他。只有当他真正走出分手伤痛后才知道后悔已经晚了。
