挽回前女友，需要我们从她身上挖掘出属于自己的闪光点。当她不再像以前一样任性，愿意包容你的缺点时。那么你们之间的矛盾和误会就会逐渐被消除，你们也会走进新关系中去。分手后想要挽回前任是一件很困难的事情，毕竟前任在我们心中留下了深刻印象，在她心里也希望和我们在一起，这一点无可厚非。但如果你没有真正改变过自己，那么分手后又该怎么办呢？
一、冷静下来，理性思考
当你已经对前任失去了信心，你可以冷静下来。做个深呼吸。然后去回想一下你们之间是否真的发生了什么事，在自己内心中对她造成了多大影响等等。然后你可以对自己说出真实的想法，并且问问自己这个问题是否会让她想起之前发生了什么。
二、重新建立联系，重新建立价值。
首先要明确，你之所以会提出分手这个问题是因为对前任没有了吸引力，但是我们可以通过改变自己，让对方重新爱上你，的生活以及价值。所以我们在挽回结束后，可以先和她建立一个很好的联系，去了解对方对自己有什么样的看法、对未来有什么样的期待以及对爱情有什么样好或不好、你们之间出现了哪些矛盾等等。有目的有计划的进行沟通和交流让双方更深入地了解对方。从而打开彼此心灵窗口进行进一步地交流和沟通。在沟通中不断地发现你们之间存在感缺失问题之处，并且想要和她达成一个共同努力去解决问题，从而达到提升自我价值的目的。
三、保持距离，培养亲密感。
很多人分手后，会感到很痛苦，但还是*不住想要联系对方，可是刚开始不知道该怎么和对方联系。其实想要挽回一个人，你首先要做的就是要保持和她交往间，保持一定的距离。这种距离不是说你一定要在对方面前表现得很好，或者带着高姿态去和她做朋友什么的就可以了。而是你要把这种距离感当成爱情当中一种仪式感来做。比如送对方一个小礼物、帮对方洗个脚等等仪式感都可以表达你对她想要和你在一起付出感情的渴望。
四、展示自己，提升自我。
挽回的关键就在于改变，自己的行为举止，让对方觉得你的改变是积极、正能量的，让对方想要去拥抱你、去理解你、爱你，这种改变在对方看来就像是在挽回对方，因此才会让你有机会去接触更多优秀更有内涵的异性。无论对方是怎样对你有所要求，都不能让对方觉得被重视就会失去自我。分手后，你不要因为分手了就不注重自己了，一定要开始自我提升，自己、让自己变得更加优秀！这是你与前任重新建立联系后的必然过程。在展示自己时一定要注意尺度把控。不要让对方觉得你对前任没那么重视了！
