我知道很多女生不想和你分手，但是他们不想把你分手的原因归结于你不够爱她，或者说你们之间存在着问题，但是他们不愿意相信自己的判断，而是觉得是自己犯错了。比如她们不愿意告诉你自己去外面玩了多少天了，说了很多话都说不出口而一直想着解释，但是你偏偏就说因为她工作忙或者说身体不好等各种理由还在忙，一直没有办法联系到她，如果她说你在外面很寂寞却又没有找到一个人来陪她，她一定会对你失望的。这样她们可能会说了很多很伤人的话来表达自己对你还是很爱的，也希望能够把自己从男朋友的角色中抽离出来。如果这时候你依然想要挽回女生的话，我建议你不要继续纠缠她们或者直接联系女孩了。但是如果你想要把自己挽回成功，那么你就要让女孩感觉到你们之间没有什么问题了，她可能已经接受你了或者觉得跟你分手也没关系了。
一、要树立自己的形象
你想要挽回一个女生，那么你就要把自己的形象树立好。比如说一个女生在看到你之后就会直接对你产生好感，从而决定和你继续交往下去。那你要做的第一件事情，就是在朋友圈或者是微博上宣传自己，让别人知道你这个人是一个很有魅力的人也是一个非常注重形象的人。那你就要用一些积极心理学的知识来帮助这个女孩子树立出自己的形象，去做一些事情来吸引她的注意力，这样她就会感觉到这段关系的重要性了。这也就是为什么有的人总是去主动联系女生，而有的人总是去给女生发一些奇怪或伤人的话了。那么我就可以很负责任地告诉你这样一个道理：男人和女人有相同之处都是具有男性特征的东西，都要学会男人应该有的样子。
二、改**度
这是最重要的一点，因为你如果没有改变自己，你很有可能还会回到原来的方式继续跟她交流，所以这一点你要做的就是改变自己的态度。你可以在她面前夸赞她自己有多好，并且可以说你真的是很在乎她，所以你有能力重新获得她的好感。比如说：你发现她最近总是不想上班，而且对她说“我一个人太无聊了”，可是你又怎么能够向她解释呢？她心里也肯定会有一丝想法，所以说你要给她一点时间和空间然后继续和她沟通、交流，你也要先表现出他很想要和你复合的样子，因为这样她才能感觉到对你有信心哦！其次就是可以提高自己的情商，改变自己的负面情绪从而降低对你们之间关系的负面影响。
三、改变自身价值才能赢得挽回名额
因为你们之间存在着一种矛盾，这种矛盾会导致你们之间的关系很差很难回到从前的状态了。但是你们可能都还没有意识到这一点，所以你们两个人也就只能互相道歉，去弥补之前所犯下的错误了。而如果你要挽回一个女孩子的话，那么只有改变自己才能让她回心转意。所以这一步我建议你可以先从自身找起，而不是去**孩子道歉。因为女生不想分手无非就是觉得跟你在一起不好，或者说她不理解你的所作所为为什么会让我离开你们。而在这个过程中，你要做的就是把自己从女生身上抽离出来，去寻找让她回心转意的方法来挽回她自己。所以当你通过对方告诉你最近过得很不好时，你一定要积极去开导她、让她改变对你的看法以及增加你们之间相处的话题。
四、引导她重新接受你
女人是很容易对一个人失望的。她不会在一个人的时候去认真对待你，尤其是和你在一起，你一定要在她情绪低落的时候去安慰她。你可以多和她一起出去吃饭或者是一起做一些有意义的事情，用其他的方式来转移女人情绪。同时你也需要用这种方式去安抚她心中那个受伤的地方，告诉她以前的事情已经过去了。让她重新接受这个人，并且重新去对待你们之间所有的问题。
