你要知道，她不是因为惧怕你才会和你在一起的，她只是因为害怕你不给她好的生活，才会和你在一起的。那么，她对你是恐惧还是爱呢？其实也是很难挽回的，就看你要如何选择了。因为有些事情必须选择，才会去做。
1、把分手的原因讲清楚，让她相信你
你们之间已经有一段时间，她对你没有任何感觉了，但是你却没有想过要改变。这个时候她已经有了你曾经对她说过的话，如果你不跟她解释清楚，就会让她感到恐惧。她只想尽快找回自我，而不是和你继续在一起，那你就要利用好机会来挽回。于是，你要告诉她一个秘密——她说过想和你在一起的事。不要让人觉得是在故意针对他，而是直接让她知道和你在一起后最幸福的事情就是找到她身边这位优秀、上进、有能力、愿意陪着你共度余生的男人！这份女人都会被吸引而来的！
2、重新建立你们之间的亲密关系
两个人在一起相处了一段时间之后，就会发现你们之间有很多共性不是很好，就比如对方比较粘人，有些时候会控制不住自己去和你说话。还有一些其他什么事情都想和你分享，但是又害怕你担心打扰到她。那么就可以通过一些行为让对方对你重新有了认识，在这段时间里建立你们之间的亲密关系。很多人都觉得分手之后两个人很难再重新建立亲密关系，但其实并不是这样。相反分手之后你们还能建立起更亲密的关系，因为对方也会更信任你。那就需要从现在开始重新建立亲密关系了。
3、给予女方充分的信任和空间
既然她在你心里，那么你就要给予她充分的信任和空间，在她还需要你哄她开心时，你要大胆的承认她对你还是很有兴趣。在她做错事的时候，要让她知道事情和事实并不是自己能够控制和掌控的。你要让女生觉得你是个**的人，而她可以信任你。给你充分的空间的话，就能让她有一种安全感。同时呢，把自己真正想说的话说出来，让女生自己去消化吸收。
4、明确共同目标以及未来规划
两个人在一起，共同目标是很重要的，在感情中也是一样，如果没有共同目标，那么两个人肯定是不会走下去的。在追求一个女生时，千万不要一上来就说要结婚。而是多问问我，共同发展的方向有哪些。
5、用一些方法让女人重新接纳自己
女人爱一个男人，是因为她可以从他身上看到自己喜欢的东西。所以，当她爱上你后，你要做的，就是让她重新接纳你。在你的身上，找到了喜欢的东西，也让她有了自己的自信，所以，当她爱上你了后，不要表现的很惊讶并且伤心。你需要做的就是做一个真实、爱自己的男人！
