当你的女友提出分手，如果还是没有挽回成功就不要再纠缠了。其实挽回女友很简单，只要是一开始就努力把自己提升，不要去找任何第三者，只需要将你们之间的矛盾都解决掉就行了。挽回女友应该怎么说？如果分手后你还想对他说分手的话，那么就需要多加练习了。
1、对他说：
你是在跟我说话吗？我之前很少对你说话，现在才跟你说话吗？如果他还爱你的话还能跟他说吗？这个时候可以跟他说说这件事为什么会让我这么伤心并且我希望他能改正我的缺点，希望在这段感情里我们两个人能更好的相处下去。
2、向他道歉，告诉他自己并没有想象中的那么好，自己是一个非常需要爱的人
你要让她知道，你和分手前的自己差距有多大，你对她其实是不够好的，那么你也不要再去纠缠了，这时候男人都喜欢被宠爱着，即使分手了，他也希望男人对自己依旧忠诚。所以要及时地向他道歉。也要让他明白，不管发生什么事情都不要轻易地放弃努力。就像是对方分手之前并没有说过她爱你的时候一样，在未来无论遇到什么样的困难都不要去轻易的放弃自己。
3、给她一些时间，让她来判断一下你们之间是否还有希望和潜力
这是最好的方法了，因为现在她已经知道你们的问题了。既然你现在不想挽回，那就把事情抛在一边。给女孩一些时间，让她来判断一下你们之间还有希望和潜力。这样的话她会觉得你在进步，而不再像以前那样会觉得有些不开心和失望。
4、如果你们还有机会，就不会轻易让关系破裂
分手之后，当你觉得自己有了一个非常好的相处模式的时候，那不妨试着给对方一些时间，也让你们之间能够有更多的相处空间。如果你们之间还有一些机会的话，那么不要再想靠一些自暴自弃的方式来挽回对方了。这会让你们之间的关系更加地恶化起来的。
5、把时间浪费在如何改变自己上
男人挽回女人，有时候是因为女人改变了他，男人反而会改变他自己。但是挽回是一个循序渐进的过程，想要让对方重新爱上你并不是一件容易的事情。但是挽回也是有技巧的。挽回女友只需要从改变自己开始，那么两个人之间的关系就会重新回到一个平衡的状态。
