当你和前女友分手后，也许是时候给她道歉了。你知道她现在对你不感兴趣，也知道自己不是一个值得被原谅的人。但是要知道挽回感情不是件容易的事。她可能会觉得因为这段感情而离开你。本文会教你如何为挽回感情做出努力，帮助你挽回女友的心。
冷静下来
做了错的事情，但还没有到要道歉的时候。当你们和好，冷静下来。不想面对她时应该保持冷静。不要试图用开玩笑的方式，让她意识到你依然爱着她。如果你们刚在一起时，你们曾是情侣，那么试着去体会一下当时的氛围。如果你们已经在一起很久了，那么给你们两个人一些时间去反思、总结，看看是什么让你们在一起这么久时还是这样，想想之后应该怎么做。如果当时你们关系好，那么试着去理解并原谅对方吧。
准备好向她道歉
准备好向她道歉如果你已经决定要分手，请先和她说清楚你现在正处于什么状态，以及你正在做什么事情，这样会让她更加清楚知道你的态度。想一想为什么现在的她会感觉与她在一起是最糟糕的事情。如果她觉得再也不能*受这种状态，你们应该结束这段感情。但是最重要的是要表明一点，如果你要挽回感情，就必须对此事负责。
提出分手后的想法
提出分手后的想法如果你想挽回这段感情，那么可以在你们之间建立起一种“自我”的情感联系。让她知道她对你感兴趣并不是因为你和她分手，而是因为你的缺点。这样的想法能帮助她重新思考自己，让你想要改变自己。比如告诉她：“如果我不能做到这一点那我将很难再有一段感情了。”
保持联系
保持联系虽然你和前女友分手了，但要让她知道你依然爱着她。如果你还爱着她和她保持联系，她可能会更愿意原谅你的。如果没办法保持连接，至少要让她知道。如果有时间的话，去看一场电影或是旅行。如果没有时间也没关系，毕竟，你们俩现在还是朋友关系，即使只是单纯地做朋友也没什么不好。
