我想很多人都遇到过这样的情况，分手之后的前女友就像是一头受伤的猛兽。如果你是第一次接触挽回技巧，那么你就要去找一找她为什么要分手？她为什么要跟你分手？这些都是有一定科学依据的。想要挽回前任，首先要了解一下分手的原因就很有必要，因为在分手之后很可能是对方想要挽回你，却在没有把握好时机选择分手，或者分手之后她不想跟你继续在一起了。如果她对你很感兴趣，那么你就要把握好挽回节奏，不要让自己陷入被动状态，避免挽回失败。
一、你是哪种类型的分手
首先我们要知道一件事情，我们要先知道分手的原因，这样我们才能进行挽回。那在分手之前，我们先要明白分手的原因。首先你要知道原因是什么，因为不同的分手原因，其分手原因也会有所不同。比如：暴力型分手：就像说好了以后没多久就要离婚一样，两个人从感情到亲情都会产生裂痕。这类分手主要是因为在相处的过程中遇到了问题导致两个人失去了感情，这种类型的分手一般最容易出现挽回失败。情感型分手：这种分手主要体现在两个人感情出现问题然后选择分手，这种分手一般表现为争吵不断、冷战、怀疑对方不爱自己等等。
二、挽回的时机
想要挽回前女友，一定要把握好挽回的时机，不要等事情已经到了无法挽回的地步，才去选择去挽回。其实这不难理解，如果你们在一段时间里，没有共同话题，没有产生过任何感情，那么她很可能在这个时间段里已经开始想要离开你。你想要挽回一个人，就一定要抓住这个时间段去主动出击。如果你一直在一味地求着对方复合，那么对方很可能在得到你拒绝之后就直接选择离世了。所以千万不要等着对方向你主动要求复合或者想要离开他来挽留自己。一定要有耐心地等待一下，找到合适的时机再去挽回对方。
三、怎么成功挽回
挽回前女友，你可以通过做一些可以挽回对方的事情，或者提供一些自己的需求来提高自己，让对方觉得你跟她很般配。所以想要成功挽回前任，你就需要提升自己的价值，让自己变得更好。所以第一步：提升自身价值，挽回前任不会那么难。第二步：降低对方对你的要求，这样她才会有心理落差感，会想要跟你分手。第三步：建立安全感，这样她就不会轻易跟你分手。第四步：修复感情关系，这一步才是关键所在。
