日常生活中,我们经常会遇到一些烦心事。比如工作不顺心、生活压力大、感情受挫等等。
当别人遇到烦心事时,10个回答9个会告诉你:别着急,慢慢来!
那么,这句话真的有用吗?其实,很多时候都是安慰别人的话而已,自己遇到了却很难做到。
因为每个人都有自己的烦恼和难处,如果总是对别人讲这些大道理,反而会显得很矫情。
真正能安慰别人的,往往就以下这3点。
一、多想想自己的问题
生活中,很多人之所以过得不幸福、不快乐,就是因为总喜欢从外界找原因,而很少去反思自身。
所以,当我们看到别人遭遇困境的时候,与其一味地劝对方"不要着急"、"慢慢来",倒不如鼓励他多去想一想自身的问题。
只有这样,才能帮助他人走出阴霾,重新获得动力。
二、保持平常心,积极面对困难
人生在世,不可能永远一帆风顺的,总会碰到各种挫折。
在这种情况下,如果我们不能保持一颗平常心,而是被焦虑、不安的情绪所笼罩,就会导致心态失衡。
久而久之就会陷入恶性循环中,让自己变得越来越颓废、越来越消极。
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