你情绪失控的时候打自己多少次?2次、4次、还是10多次?
我情绪失控的时候,最多的一次是连续打了自己20多拳!
这已经是我的极限了。
有一次,我在公司开会时,突然被老板骂得狗血喷头!当时的我,心里非常难受,感觉天都要塌下来了!
于是,我就开始疯狂地砸桌子、摔门、拍桌子、捶胸、踹腿,甚至用拳头狠狠地打自己的脸......
最后,我把自己弄得浑身都是伤,但心里的委屈却一点都没有消散!
还有一次,我在家里和爱人吵架后,也曾经有过类似的行为。
那天,我们吵得很凶。吵到最后,我甚至想动手去打她!但是,我又怕把她打坏了,所以最终没有下手!
不过,我还是把家里的东西都砸了个稀烂!
事后,我很后悔,也很自责。因为我自己也知道,如果我把家给砸了的话,肯定会被打的!
后来,每次我和爱人在吵架之后,我都会很害怕被她打得更惨。所以,我就会拼命地去道歉、哄她开心。
其实,我知道,只要我能做到这些的话,她是不会把我打成这样的!
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