如果你的女朋友在外面有男人，其实和他在一起也没有多大的区别，主要是要考虑两个问题：第一个就是你和他在一起有没有感觉到快乐，第二点就是你要不要*受他对他的伤害。如果感觉到了你心里的那一部分的委屈，就需要调整一下，不要让自己产生一种绝望感，因为这会导致两人分手对你是非常的痛苦。所以当一个人心里出现问题的时候，肯定会跟另一半说清楚这件事，但是如果现在不告诉女朋友，一直在背后默默关注着她那么做呢？两个人怎么相处呢？两个人又会如何来处理呢？其实这段感情是可以解决掉的，这个就看你选择怎样了。因为如果不去改变的话对夫妻关系也产生了影响。但是如果要改变的话就会变得非常复杂而且难度增加。那么当爱情出现了问题或者有一方对自己不好时就应该做些什么来挽救自己。
1、主动认错
这一点很多人可能都知道，但是却不知道该如何做。有些人在被人骂的时候会说，我要和你分手，而且还要去接受你的惩罚。这种想法是非常错误的。虽然你的做法是错误的，但是你如果承认了，那就说明你的做法是正确的，这对你们来说是一个双赢的结果。这是最好的选择，因为你能够说出你的错误所在，就说明你已经走出了错误的道路上了。如果你没有意识到你已经犯了错误的话，那么肯定是不会被原谅的。所以我们必须要学会主动认错，因为如果真的错了的话就会非常痛苦的去道歉的。
2、提出分手，主动挽回
当对方对你做的事情感觉不到希望和厌倦的时候，就说明她已经在心理上或者行动上跟你提出分手。其实，主动分手是最好的方法，因为这个时候的她还没有准备好主动离开，而且这时候对方还没有准备好跟你在一起了，这对于她来说可能是一种解脱吧。如果是想主动分手的话，最好找专业的挽回师来帮助你挽回，不要自己去思考分手的方法。所以一定要去找专业的挽回师来帮助你挽回你的女朋友。挽回的时候一定要注意，不要过度的纠缠对方而是可以直接提出分手这个问题也是在考验对方的耐心以及挽回的决心如果对方答应的话那这个分手也算是没有挽留了，但是如果对方不答应的话，那么就说明这个方法对于你来说还不够好。所以这个时候也需要注意的是一定要在挽回的时候先去看一下对方的状态是什么样子的再决定怎么去挽回对方对于这个问题其实也有很大的影响。
3、及时调整自己
要知道人都有从众的心理，如果你和另一半在一起的时候，你一直都是非常的开心，然后身边还有其他的异性，那你肯定会有一种很委屈的感觉，这样就会产生一种失望的情绪。所以你可以适当的去降低自己各方面的要求，来让对方看到你这种态度，这样对方也会接受你一些这样不一样的表现了。就比如说说到对方如果经常跟你争吵，你就要及时发现，并且去跟对方说清楚两个人相处当中一些小冲突是很正常的事情。如果对方还是不断的跟你争吵和矛盾的话就需要及时去改变一下。因为这样就会让对方感觉到被欺骗了。
