最近,有位网友问:男朋友最近总是头疼。
我问他怎么疼?他说是偏头痛。
我说:你每天给他做2次头部按摩,每次5分钟,坚持3个月,保证能好!
为什么这么说呢?因为头痛的原因很多。如果是因为紧张、焦虑、压力过大引起的,通过简单的手法按摩就能缓解;但如果疼痛持续存在,就要及时去医院就诊,在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。
那么,如何辨别是紧张、焦虑还是其他原因导致的头痛呢?下面我们就来了解一下。
01 紧张、焦虑性头痛
这种类型的头痛,往往与情绪有关。当人处于极度紧张状态时,交感神经兴奋,会刺激血管收缩,导致大脑血流量降低,进而出现短暂性的脑供血不足,引起短暂的头晕、头胀、眼黑等症状,也就是所谓的"眩晕"。
这种情况一般持续时间较短,通常不超过1个小时,休息后症状即可消失。不过,如果频繁发生,且症状持续超过24小时,则可能是某些严重疾病的信号,比如脑梗塞、高血压、低血压等,应及时就医检查治疗。
02 偏头痛发作
偏头疼是一种常见的慢性疾病。
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