7点
早上7点到9点是身体机能最好、压力最小的时候,此时人的心情比较放松、精力也更加充沛。如果夫妻双方都有晨练的习惯的话,不妨将性爱安排在早上7点左右进行。
8点半
早晨的性生活必须遵循能量积攒的原则:早餐为人体提供新的能量,而性生活能为能量的积累创造条件。所以,如果想下午获得完美的性生活,那么上午的性生活就不能仓促了。
10点
经过一夜的休息,体力会得到恢复,精力更加充沛。因此,此时的性欲相对更旺盛些。而且,由于工作原因或者情绪紧张,不少人在晚上会有性欲减退的现象。因此,想要改善这种情况,可以在晚上10点左右过一次性生活。
11点半
这是午餐与晚餐时间,也是一天中最适合两个人一起进餐的时间段之一。对于那些刚刚放下碗筷就开始准备饭菜的家庭来说,这是一个很好的时机。因为,这个时间段不仅可以让你们享受一顿美味的大餐,还可以让你们有充裕的时间聊聊天。
13点
午饭后30分钟是最佳的性爱时间,可以避免脂肪淤积在小肠内壁,有利于保护血管。同时还能帮助消化,促进新陈代谢。
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