失恋是一件非常痛苦的事情,尤其是女生,一旦被分手,就会陷入深深的自我怀疑和否定当中。
在这种情况下,很多女生都会选择通过暴饮暴食来发泄情绪,甚至还会出现自残、自杀的情况。
其实,这种极端的方式并不能真正解决失恋带来的伤害,反而会给身体带来极大的负担。
那么,到底该如何正确地面对失恋呢?不妨听听下面这位小姐姐的故事吧。
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我叫李雪,今年23岁,来自山东烟台,目前在一家外贸公司上班。
我的身高是160cm,体重却有120斤,身材比较臃肿,平时也不喜欢运动,再加上工作压力也比较大,所以导致我看起来比同龄人都要胖一些。
去年的时候,我交了一个男朋友,刚开始相处得还不错。但是,就在我们交往半年左右的时间时,他却突然向我提出了分手。
当时的我完全接受不了这个事实,每天以泪洗面,还偷偷躲起来哭过好几次。不仅如此,我还经常吃不下饭,晚上睡不着觉。
后来有一次,我在家里一边哭一边吃饭时,不小心把筷子弄掉了,结果直接把自己的左手食指给砸骨折了。
虽然这次受伤没有伤到筋骨,但那段时间我还是感觉特别痛苦。
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