女生每个月都会来大姨妈,这个时候女生的情绪会非常不稳定,脾气也会变得暴躁,甚至还会出现一些极端行为。
很多男生不知道女生大姨妈来了怎么哄她?今天小编就来给大家讲一下这个问题,希望可以帮助到大家。
首先我们先来说一下女生为什么会出现痛经的问题。
1、生理因素:女性在月经期间,子宫内膜脱落,形成经血,子宫口张开,而宫颈黏液栓脱落,使细菌容易入侵宫腔引起感染,从而造成痛经。
2、精神、情绪因素:有些女孩对月经出血现象感到害羞和恐惧,缺乏正确的认识,认为月经来潮是见不得人的事情,因而产生焦虑、烦躁、抑郁、紧张等不良心理反应,加重疼痛症状。
3、营养状况及饮食不当:有的女孩为了保持"苗条身材",一味地追求节食,致使机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗而引起痛 经;或因进食生冷食物,使盆腔内血管收缩,不利于经血的流出,引起痛经。
4、过度疲劳、受凉受热:经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭以及体质较弱的女性易患痛经症,因此,要避免剧烈运动与体力劳动,注意劳逸结合。
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