夫妻性生活是夫妻感情中很重要的一部分,也是维系夫妻关系的重要纽带。
但很多男人在过性生活的时候都容易犯难,不知道该怎么去进行。其实只要掌握了正确的方法,就能让性生活变得和谐美好。
那么,怎么样过夫妻性生活呢?小编采访了一位已经结婚10年的宝妈,她总结了4点经验分享给大家。
1. 睡前不要看刺激性的电影、电视或者小说。
很多人喜欢在睡觉前看一些刺激性比较强的电影或者是电视,但是如果在睡觉前看了这些内容,就容易导致身体过度兴奋,从而影响到正常的睡眠。
而且如果晚上休息不好的话,也会对男性的性功能造成影响。所以建议大家在睡觉之前最好不要看这些视频,可以适当的做一些运动来放松身心。
2. 不要憋尿。
有些男性有憋尿的习惯,他们认为这样能够起到补肾的效果。但其实经常憋尿会对膀胱产生一定的压迫,从而导致膀胱容量减少,甚至还会诱发前列腺疾病。
另外经常憋尿还容易导致尿液回流到肾脏,引起肾盂肾炎等病症。所以大家一定要改掉这个坏习惯。
3. 多做前戏。
想要提高性生活的质量,就一定要做好前期的准备工作,比如多和妻子交流沟通、抚摸她的身体等等。
