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72%25情绪经常失控是病!你可能会得这3种病,别不当回事

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72 岁的王奶奶,最近总是情绪失控。

72%25情绪经常失控是病!你可能会得这3种病,别不当回事

她每天从早上开始就会变得暴躁,一点就着,经常跟家人吵架,甚至还会摔东西。

儿子儿媳都劝过王奶奶很多次,但每次她都会说:你们不懂我,不理解我......

后来,王奶奶的脾气变得越来越糟糕,动不动就发脾气,有时候甚至会突然晕倒,送去医院一检查,发现是脑梗。

医生表示:有研究表明,在患有脑梗的人群当中,72%的人是因为情绪不好导致的,所以大家一定要学会控制自己的情绪。

为什么情绪容易失控会引发脑梗?1、大脑长期处于紧张状态

如果人的大脑一直处于紧张的状态,那么就容易导致神经功能紊乱,从而诱发心脑血管疾病发生。

2、血管长期收缩痉挛

当人体受到刺激时,会导致血管收缩、血压升高、心跳加速等症状出现,此时血液流通速度会变慢,很容易形成血栓。

而一旦脑血管堵塞,就会出现头晕头痛、手脚发麻、言语不清等症状。

因此,想要预防脑梗的发生,就要保持乐观的心态,不要过度焦虑和压抑;另外还要注意劳逸结合,避免过度劳累。

如何有效缓解不良情绪?

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