怎么辨别腹直肌是否分离:从1到10!

腹直肌分离是指腹直肌在脐孔与耻骨结节连线的中外1/3交界处向两侧分离移位,形成间隙。

怎么辨别腹直肌是否分离:从1到10!

从外观上看,表现为腹部中间有一条线(或一凹陷),两侧腰背部呈对称性增宽,可伴有腰背疼痛、活动受限等症状,严重者可有下坠感。

腹直肌分离程度分为10级,1到3度为轻度,4到6度为中度,7到8度为重度,9到10度为极重度。

1级:仰卧时能摸到自己的剑突和耻骨联合上缘。2级:平躺时能摸到自己一侧的耻骨联合和剑突。3级:侧卧时能摸到自己的另一侧的耻骨联合和剑突,有时还能感觉到腹肌向中线靠拢。4级:不能平躺着睡,只能采取半卧位姿势睡觉,有时会感到腹胀。5级:站立的时候,肚子一边有凸起,而另一边凹进去。6级:走路的时候,会出现摇摆或者容易绊倒的情况。7级的患者,需要坐着才能完成一些简单动作。8级的患者,必须有人搀扶着才能行走。

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