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女朋友嗓子疼怎么哄,女朋友嗓子痛吃什么好？

呆呆 • • 失恋分手 • 阅读 87

女朋友嗓子痛怎么哄?女朋友喉咙疼吃什么好?

女朋友嗓子疼怎么哄,女朋友嗓子痛吃什么好？

1、多喝温开水。多喝水可以稀释血液浓度,加速血液循环,促进新陈代谢。喝水还可以滋润喉咙,缓解不适。如果女友的喉咙很干,可以用温热的盐水漱口,也可以喝一点蜂蜜水,都有很好的润嗓作用。

2、多吃新鲜水果。新鲜的水果含有多种维生素,如维生素a、b、c、d等,这些物质对保护嗓子有非常好的效果。另外,吃一些梨子、橘子、西瓜之类的水果,也有一定的清肺利咽作用。但是,在食用时要注意适量。

3、适当服用止咳药。当女朋友咳嗽的时候,可以适当服用一些止咳药物。不过,在使用前最好先咨询医生,以免使用不当造成不良后果。

4、适当休息,不要过度用嗓。如果女友的嗓音出现异常情况的话,应该尽量减少说话和演唱的时间,避免过度的发声。同时,也要注意保持充足的睡眠,避免疲劳过度。此外,还应该注意适当的休息,不能长时间地熬夜,否则也会加重病情。

5、多补充水分。对于经常需要说话的人来说,一定要养成勤喝水的习惯。尤其是天气干燥的时候,更要及时补充身体的水分。

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