你老公提离婚了，但你不愿意和他沟通。不想去主动沟通，就像你不想生孩子，但是因为怕跟他计较所以不愿意生。而且他现在也有情绪，在沟通中你想改变自己的状态，就会跟他争吵。这时候你如果没处理好问题，会出现恶性循环！那么面对这种情况呢，怎么处理是关键哦~
1.改**度
他提离婚了，这是他自我意识觉醒的表现。所以这个时候，他很容易表现出生气的样子，这个时候，想要转移你对这段婚姻的注意力，这个是不太可能的！因为他有愤怒的原因，所以他也希望在离婚前控制住自己的情绪。如果这个时候还和他进行正面争吵的话，他有可能会用这种方式来发泄自己在婚姻中的不满情绪哦~他现在这样做确实是想摆脱这段婚姻吧？那你要做的就是把自己重新调整好自己的心态！让自己变得更好一点！
2.提升自己
我之前有个学员给我说过，她老公提离婚的时候，就是她先提的。但是在跟她老公沟通过程中她说“我感觉自己提的不像真的那么重要”。那么这个时候她就很慌了……其实她老公提离婚之前就有这样的想法，可能在提了离婚之后也会有这样的想法。所以我们在解决这个问题之后最好的方式就是改变自己！
3.找到问题的根源
问题出现在哪？为什么会出现这种情况？你有没有发现对方身上的一些问题？这些问题都是导致你们出现问题的原因。只有找到问题的根源，才能够找到解决方法。
4.学会正确的沟通方式
首先，这是你的性格使然，很难改变。其次，夫妻之间发生矛盾可以，但不能相互指责。夫妻之间互相提醒有错就改，这是沟通的第一步。还有就是你和他沟通最重要的就是要说清楚，而不是一味的指责！而要有话好好说，不管事情对错对错。要讲道理和解决问题方案，但不需要用谩骂来解决问题。
