情绪失控,心里很难过。
今天早上,我起床后心情很好,想着要开始美好的一天了。可是,当我走到厨房,看到冰箱里的食物,想到昨晚的剩菜,我的情绪就爆发了。
我打开手机,把冰箱里的食物全部倒掉,然后冲到卫生间里哭起来。
我想起自己最近因为工作压力太大,每天都很累,晚上回到家还要做饭做家务。而孩子也总是跟我闹矛盾,让我感到非常烦躁。
于是,我就把家里所有的东西都扔进了垃圾桶。
当我把所有的物品扔进垃圾桶时,我感觉整个人轻松了很多。但没过多久,我又觉得难过得不行。
我觉得自己很没用,明明已经这么努力了,却还是得不到自己想要的结果,甚至还会被家人指责和嫌弃。
我很想大哭一场,但我知道这样只会让事情变得更糟。所以我只好坐在沙发上默默流泪。
这时,老公下班回家,他看见我在哭泣,以为是我跟孩子吵架了。他安慰了我几句,又给我倒了杯水,我才渐渐平复下来。
后来,老公问我怎么了?我说:"没什么,就是心里很难受,想哭而已。"
他说:"别哭了,有话好好说嘛。
