日常生活中,很多人都会出现情绪失控的时候,比如生气、发怒、愤怒等等,当情绪失控的时候,我们就会做出很多不理智的事情,甚至伤害到别人。
那么,情绪失控会伤害到自己是不是一种病呢?对此专家表示:如果超过三次就要小心了。
一、情绪失控会伤害到自己是不是有病?其实从医学的角度来看,这并不是一种疾病。但是,在日常生活中,如果我们经常出现这样的现象,就一定要注意调整自己的情绪,否则很容易导致身体出现问题。
对于成年人来说,如果在一周之内出现了两次以上,并且持续时间比较长的这种情况,就有可能是心理疾病的一种表现。因为长期处于不良的情绪当中,会导致我们的内分泌系统发生紊乱。
而内分泌系统一旦出现紊乱的情况,就会对我们的神经系统造成一定的影响,进而影响到身体的健康。所以,如果一周内出现两次以上的这种现象,一定要及时进行调理和改善。
二、为什么会出现这样的情况?1.遗传因素:根据相关的研究发现,有50%的抑郁症患者都来自于家族遗传,也就是说,如果你的父母或者亲戚患有抑郁症的话,那么你患上抑郁症的概率也会大大增加。
2.性格因素:一般来说,那些容易焦虑、抑郁等负面情绪的人往往都有一些比较内向的性格特点。
