情绪失控会伤害自己?看看这组数据吧,你中招了吗?

我们都知道情绪对我们的影响是非常大的,但是很多人都不知道,如果一个人经常发脾气的话,其实是有很大的危害的,甚至可能会导致自己失去生命。

情绪失控会伤害自己?看看这组数据吧,你中招了吗?

据了解,美国有一份关于情绪失控的研究数据,我们不妨一起来看一下。

1.脾气暴躁的人更容易患上心脏病

根据调查发现,那些脾气比较暴躁,经常发怒的人会比普通人更加容易患上心脏病。因为人的情绪会直接影响到身体的激素水平。而一旦体内激素分泌紊乱,就会引起心脏病的发生。所以如果你是一个爱生气、脾气暴躁、动不动就发火的人,那么你一定要多注意自己的身体状况了。

2.坏心情会导致癌症的出现

在临床上,很多癌症患者都是因为长期的心情抑郁导致的。这是因为人在生气的时候会产生一种毒素,这种毒素会对身体产生一定的伤害。而且当人处于负面情绪中时,也会降低身体的免疫力。所以如果你长期处在不良的情绪之中,那么你的身体就会出现各种各样的问题。

3.愤怒是慢性自杀的第一因素

有研究表明:愤怒是最强的毒药。当你感到愤怒的时候,你体内的压力激素就会增加,从而破坏心血管的健康。并且还会使心跳加快、血压升高,严重者甚至会威胁到人们的生命安全。

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