正常的夫妻生活,对男女双方的身体是有一定益处的。但是,如果同房次数过多或者过少,都会对身体带来一定的伤害。那么,夫妻之间几天同房一次最合适呢?
专家表示,一般来说,健康的成年男女,一周有3次以上的同房经历,每次同房时间超过30分钟以上就属于频繁了;而少于3次的,则属于性生活过少的范畴。
对于男性来说,3~7天一次的房事都属于正常范围,因为男性的精子产生需要90天左右的时间。
女性由于每个月的经期会有10天左右的不规律,所以,建议女性最好是一月2次左右。
另外要注意的是,虽然男性在一次性生活之后会失去一些精子,但是只要注意日常的调理和保健,就可以保证精子的数量和质量,从而维持身体健康。
因此,为了自己的健康着想,建议夫妻们不要过于追求性生活的频率,以免给身体造成不必要的伤害。
当然,除了要掌握正确的性爱频率之外,还要做好以下几件事:
1、选择合适的天气进行性生活。据调查发现,70%的人喜欢在天气晴朗、温度适宜时进行性生活。这是因为,在良好的气候条件下,人体内的性激素分泌比较旺盛。
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