性生活是夫妻生活的一部分,也是维持婚姻关系的重要因素。但随着社会的快速发展,人们的观念也发生了很大的变化。很多人在结婚之后都会选择分床而睡。那么,夫妻间如何性生活呢?1天2次和10天3次,哪个更健康?
1、1天2次更健康
对于那些喜欢运动的人而言,1天进行2次的性生活是比较正常的。因为这样能够使身体内的血液循环速度加快,从而提高新陈代谢能力。而且还可以促进体内毒素垃圾的排泄。
如果每天都能坚持锻炼的话,身体的免疫力也会随之增强。所以,对于那些身体素质比较好的人来说,他们可以进行一天两次的性生活。但是,如果是一些身体素质比较差的人或者是老年人,建议一周保持三次左右的性行为。因为次数太多会对身体健康造成不利影响。
2、10天3次更健康
其实,10天内进行3次的性行为才是比较健康的。因为这样的频率可以有效的缓解性器官以及大脑的压力。同时也可以使体内的血液循环的速度加快,进而达到放松身心、减轻压力的效果。
另外,如果每周都保持三次以上的性行为的话,还能够预防多种疾病的发生。特别是对于男性来说,10天的性爱频率是最为合适的。但是对于女性来说,一周一次才是最健康的。
