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在恋爱中我们常常会听到对方说:我累了,不想谈恋爱了。
其实这句话背后隐藏着很多含义,可能是对现在感情状态的不满意,也可能是对另一半的失望。
当对象说出这样的话时我们应该怎么做?是选择放弃这段感情还是继续努力挽回呢?今天我们就来聊一聊如何安慰太累的恋人!
1、倾听和共情
当我们听到伴侣说自己累的时候,首先要做的就是认真听他说完,然后给予他一些回应。例如:"你很累吧,那你想休息一下吗?""我知道你现在很疲惫,但是我也需要休息呀。"
在这个过程中我们需要做的不仅仅是倾听,还需要适时的表达共情。因为很多时候,我们的倾诉是为了获得他人的理解与支持,如果此时我们只是单纯的听着,没有做出任何反应的话,那么就会让他感觉到自己不被理解。
所以,在我们倾听的同时也要适当的表达自己的感受,例如:"我觉得你真的很累啊!我能感受到你的压力很大,你能和我说说你最近的情况吗?你觉得我应该怎么帮助你呢?"
2、鼓励和支持
当对方说完自己的事情后,我们要学会给予对方一定的鼓励和支持。
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