我20岁,身高168,体重120斤。
我从小就很胖,小时候很瘦,后来因为吃得多,就变得特别胖了。
我很自卑,不敢跟男生说话。
我的父母也总是说,你那么胖,以后谁要你啊?
他们还总说我,你看看别人家的孩子,再看看你,真是没救了!
有一次,我去同学家玩。她妈妈见到我后,就一直数落我:你看人家孩子多苗条,你再看看你的小肚子!你怎么这么笨呢?怎么连个孩子都生不好!......
那天回到家,我心里很难过。我觉得,我是世界上最丑的人。
从那时起,我就开始减肥了。
为了减肥,我试过很多办法。比如说,不吃晚饭、不吃饭、只吃黄瓜和西红柿、每天跑五公里、做运动......可是这些都没能帮我瘦下来。
后来我才知道,原来肥胖并不是一种病。它是一种由多种因素导致的慢性代谢性疾病(也就是我们常说的富贵病)。
肥胖是遗传和环境共同作用的结果。如果父母双方都有肥胖问题,那么子女有50%的几率也会成为胖子;如果父母一方有肥胖问题,子女有25%几率会发展成胖子。
另外,环境对一个人的身材影响也很大。
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