性生活是夫妻之间感情的一种表达方式,也是维系家庭和谐的重要因素之一,所以很多夫妻都特别注重性生活。但是随着年龄的增长,身体机能下降,再加上工作压力、生活压力的增大,很多人都会出现性功能障碍的情况,比如勃起不坚、射精过快等。那35-45岁的中年夫妻多久一次呢?
35-45岁中年男女多长时间做一次?
对于男性来说,如果平时没有不良习惯的话,那么一般建议一周2-3次都是正常的;而对于女性来说,如果平时没有什么特殊情况下,那么一个月1-2次都是可以的。当然,具体时间还要根据个人的情况来定,有些人可能半个月或者1个星期就进行一次性生活。
其实不管是什么年龄阶段的人,只要能够保持规律的性生活就可以,不需要过于频繁。因为频繁的性生活不仅会伤害到身体健康,而且还会影响到正常的工作和生活。所以,不管是年轻人还是中老年人,在日常一定要养成良好的生活习惯和规律,这样才能够让双方得到更好的享受。
另外,除了要保证充足的睡眠以外,还应该注意饮食的均衡搭配。尤其是对于一些经常抽烟喝酒的人来说,更应该及时戒掉这些坏习惯。否则很容易导致身体受到损害,从而影响正常的性功能。
