生病是每个人都会遇到的问题,生病的时候我们最希望得到的是别人的关心和安慰,所以很多人会选择送礼物来缓解对方的心情。那么生病送什么礼物好?
一、送水果
1、苹果:苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外,保持血压平衡。当体内钠盐过多时,吃些苹果有助于降压。
2、梨:能促进食欲、帮助消化、防治便秘。梨花性凉并能清热镇静,常食能使人心烦上火症状减轻。梨富含果胶,能帮助消化、通利大便。
3、桃:含铁量较高,能增加人体血红蛋白数量,古人相传桃能益人,主要原因是桃中含铁量较高。贫血者多吃些桃子有益处。
4、香蕉:润肠通便、清热解毒,但脾虚泄泻者却不宜。
二、送蔬菜
1、包菜:它能促进人体新陈代谢,十分适合在寒冷干燥的冬季食用。吃火锅时喝点火锅汤,可以起到暖和肠胃的作用。
2、菠菜:不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
3、胡萝卜:"萝卜上市,郎中下岗"。中医认为,胡萝卜维生素多,味甘性平,食之补脾健胃。
