刚生完宝宝,妈妈们肯定特别开心吧?但是这个时候,她们最需要的礼物就是来自家人的关怀和爱护。
那么,刚生过宝宝的妈妈们,需要什么呢?
1、产后恢复用品:束腹带、收腹带(可买3个)、骨盆矫正器、盆底肌康复仪等。
2、月子服:纯棉质地的,舒适透气;建议购买2套以上。
3、哺乳衣:3件左右即可。
4、吸奶器:1~2个,根据个人情况选择。
5、防溢乳垫:1盒即可。
6、一次性内裤:2条。
7、产妇卫生巾:5片装,多囤几包。
8、婴儿衣物:和尚服、连体衣、袜子、帽子等。
9、新生儿奶粉、尿不湿、奶瓶奶嘴等。
10、小玩具、安抚巾、口水巾、抱被、毛毯、毛巾被、浴巾、洗衣液等等。
11、孕妇护肤品、洗护用品、营养品、零食、水果等等。
12、其他:如保温杯,暖手袋,红糖水等等。
给新妈妈的贴心建议
1. 照顾好自己和宝宝,让她们保持良好的心情。
2. 在月子里,要经常帮助新妈妈做身体检查,及时发现异常并及早处理。
3. 新妈妈在饮食上要注意均衡搭配,保证营养充足。
4. 适当进行运动,增强体质。
5. 注意休息,不要过度劳累。
6. 保持卫生清洁,尤其是会阴部。
8. 产后尽早开始母乳喂养,坚持每天给宝宝喂奶,这样有利于乳汁的分泌及乳腺管的通畅,也有利于子宫收缩。
10. 如果出现恶露不尽的情况,要及时就医,以免耽误病情。
11. 养成良好的睡眠习惯,避免失眠。
12. 不要长时间使用电脑、手机、电视、书报杂志,少看电视,多闭目养神。
13. 月子里的衣服尽量选择纯棉质的。
14. 每天注意清洗外阴部,勤换内裤,以防感染。
15. 月子期间,家人要多关心新妈妈的健康状况。
16. 照顾好新生儿的日常起居。
17. 要特别注意预防产褥期中暑。一旦中暑,应尽快将患者转移到阴凉、通风的地方,解开上衣,用冷水或冰水擦身,并多喝些淡盐水。若体温高者可用物理降温方法(如酒精擦拭法)降温,也可服用一些解热镇痛药。
