每天被做到走不了路?这3类人每天做1件事,身体会越来越好

每天被做到走不了路?这3类人每天做1件事,身体会越来越好

疫情期间,我因为工作原因需要在家办公。但是家里没有电脑、手机等电子产品,于是我就把家里的台式电脑拿出来用(以前上班的时候都是用的笔记本),结果第一天就把我做坏了...... 电脑开机后屏幕一直显示"请稍候",而且鼠标无法移动到任何位置!当时心里很慌啊,不知道怎么办了?后来上网搜了一下解决方法才找到解决办法:打开控制面板——系统工具——计算机管理——设备管理器——右键点击【我的电脑】—属性--硬件→更新驱动程序→选择合适的版本安装即可;然后重启电脑就可以了~不过由于我的台式机是联想的,不是苹果或者微软的系统所以不能使用这种方法解决哦~

另外就是最近在家里看剧比较多吧,导致颈椎不舒服,脖子疼得厉害。之前去医院检查过说是肩颈劳损之类的毛病,但医生建议多活动颈部才能恢复好,于是我每天都坚持锻炼一下肩部肌肉和背部肌肉来缓解疼痛感。(平时下班回家之后会做一些瑜伽动作)可是今天晚上练着练着我的肩膀突然感觉特别痛,甚至有点恶心呕吐的感觉,这可吓坏我了,以为得了什么大病呢!(其实是因为运动过度引起的轻微拉伤而已~) 于是赶紧停止练习并休息了一阵儿再重新开始训练,现在好了许多啦~(大家一定要适度锻炼身体呀!) 最后要提醒的是大家在居家防疫的同时也要注意保护好自己哟!

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