夫妻感情出现裂痕，要不要挽回？读者来信：张娜（化名）结婚两年，老公对她非常好，两人一直很恩爱。但是有一天，对方提出离婚，张娜不想离了。
1.情感裂痕，怎么挽回？
情感出现裂痕、出轨，一般都是因为一方的出轨行为引起的。一般来讲，这种出轨行为是由伴侣的需求感、安全感不足引起的。当一个人出现了感情上的问题，往往会产生焦虑或者自卑的心理。当你的丈夫向你提出离婚时，是希望你能重新调整好自己的心态和行为方式来面对感情。这需要你积极地进行情感沟通、寻求帮助、做出改变、提高自己、解决问题等才可以获得他的信任。
2.婚姻中，夫妻双方需要努力吗？
婚姻中，夫妻双方需要共同努力，来维护婚姻的稳定和幸福。有一些人，不懂得经营婚姻，总是在物质上依赖对方，不肯付出努力。这样就会使夫妻感情出现裂痕、危机。如果因为这样而导致家庭破裂的话，对自己的家庭是很不负责的，应该及时挽回。如果有一方不能好好经营婚姻的话，就会导致这种情况的发生。因此，为了维护好婚姻稳定和幸福，应该让自己变得更强大、更有责任心！
3.要如何经营婚姻呢？
婚姻需要经营。经营其实是两个人一起努力，在感情路上共同成长的过程。而在这个过程中，最重要的是两个人相互理解、相互包容。这才是一段完美的婚姻所应该具备的要素。你可以通过学习一本很好的婚姻心理学书籍《婚姻沟通技巧》进行调整和提升，以此来提高两人之间的沟通效率和质量。
4.感情出现裂痕时，该怎么办？
如果是你提出离婚，你可以给他一些时间进行冷静。但如果是他提出离婚，你可以告诉他“现在是时候离婚了”、“我要让你知道我很爱我老公”、“我是成年人了”等想法，让他在一段时间内产生一定的情绪波动。但需要注意的是：如果是你提出离婚的原因是因为对方出轨了或者对你不忠、暴力等问题已经影响到了你们之间的感情。那么你要做的也就是以退为进、冷静处理了。
5.情感寄语
其实很多夫妻吵架都是因为感情出了问题，没有解决好。解决感情问题的方法很多，最根本的就是要找到矛盾的根源。只有找出问题所在以及解决办法，才能把问题解决掉。
