夫妻两人一起生活了五年，这五年里，有过甜蜜时光，也有过痛苦。但是，这样不幸福的生活已持续了五年余，小梅（化名）现在正在心理咨询，最近小梅的丈夫陈刚（化名）提出了离婚。陈刚说，两人感情破裂有半年多时间了，感情中矛盾不断，每次吵架后都会提出离婚。因为小梅一直觉得自己对老公不够关心，对丈夫婚内出轨也不知道批评丈夫了。在婚姻中和丈夫小两年多没有什么共同话题能让小梅说上几句话。“我现在已经怀疑自己老公是不忠了？”小梅对此很不甘心。
1、情感分析
因为婚姻关系不幸福，所以希望老公能对自己更好一点，能给自己更多爱与关心，给自己更多安全感。因为家庭关系不幸福，所以希望丈夫对自己更好一点，有更多的包容态度才能让婚姻更加幸福。但是，你现在提出离婚只会让自己不舒服。因为你觉得对方做了对不起自己的事情。婚姻关系不幸福的主要原因是双方不能坦诚交流信息、没有共同语言和沟通技巧。所以你需要学会分析原因和改善沟通技巧。当你们夫妻双方能够保持有效沟通时，你们会建立更深厚的情感关系来维护婚姻关系，所以你们的感情才会更好。
2、小梅丈夫为什么会提出离婚
在婚姻中，男人和女人各有各的生活。但小梅与丈夫经常吵架，两人的婚姻越来越糟糕，也会对对方的不忠诚感到愤怒。小梅在婚姻中是一个很容易发脾气的女人和一个喜欢发脾气的男人相处着。而陈刚在生活中却是一个爱生气，特别是会发脾气的男人。两个人因为很多小事吵架，争吵过后都不肯再去过下去了，而在争吵完之后也没有把吵架这件事放在心上，继续对妻子好了。陈刚这样的性格也必然会影响到妻子小梅对他进行一系列的批评责骂和指责，而且对他也是十分不公平。所以小梅想要离婚了。
3、小梅该如何改变？
在这段婚姻里，小梅因为她没有主见，没有担当，所以让她的婚姻生活一直处于失败的状态，她始终觉得自己在感情里被忽视了，所以才导致现在男人出轨，这是她要想改变下去非常困难的一件事情。在咨询当中，她是因为对婚姻生活失望，所以才想要改变，但是又因为有过婚外情，所以也有一些害怕面对家人。小梅应该先处理好自己内心情绪，调整好自己目前心态和心理状态去面对老公出轨这件事情。首先要让自己有情绪上的掌控，然后多找机会和老公沟通交流，让自己知道老公出轨后情绪很崩溃，就是因为你没有掌控好自己情绪而导致现在情绪崩溃的状态。要给丈夫一点时间让他去发现妻子情绪失控后对其心理产生阴影，并且给予合理指导和疏导；要适当地表达一下自己对于家庭和丈夫不爱而心生不满时发生争吵、出轨等问题时引发争吵是一种正常现象；要先学会去包容丈夫出轨这件事情发生后所造成的后果，不要一味地去指责老公婚内出轨；其次对于家庭中出现重大问题应该及时引导夫妻感情重回正轨进行调整；最后两人都各执己见而不能形成一致行动。
