很多人都会在恋爱的过程中遇到这样一种情况，就是女朋友对你的态度没有以前那么热情和积极了。有时候可能是工作压力大想要逃离，或者是女友变得挑剔、没有耐心等。也有可能是两个人之间的沟通出现了问题。你应该主动地去寻求帮助，因为女生是很喜欢帮助自己的人。如果你没有找到好的解决办法的话，那就会越来越尴尬和沮丧。
1、从女生角度出发分析原因
我们首先要了解原因，然后才能找到问题的症结所在。比如说：你在生活中有什么不如意的地方，女朋友就不理你了，这就是因为你的一个小脾气，或者是因为你在做一些事情的时候不够细心等造成的，所以才会导致女朋友对你不理不睬。当你们出现矛盾的时候，首先要做的就是要冷静下来，然后进行沟通缓解女朋友情绪，找到问题的根源所在后就能解决问题了。如果是性格不合导致的就不要跟女生争论了，而是要站在女生自己的角度去分析问题。
2、适当的沟通、妥协
你们两个人之间出现矛盾的时候，如果你想要挽回她，那就应该先通过沟通来解决问题。沟通其实就是在把女生从对你失望的情绪中拉出来，然后引导她和你一起分析出问题的原因，然后再提出解决方案。不要说没有用的话，让女生觉得是自己在伤害她，所以才这样做，这样的话对你们的感情会造成很大的伤害。如果女朋友依然对你不理，不要死缠烂打、纠缠不休，而是要先改变自己的态度，去询问女生意见，跟女生进行沟通，做出适当放弃。
3、寻找合适的方法挽回女友
当事情没有解决的时候，不要再去找其他女生了。应该主动地去寻找其他女生，如果对方不回复你，那么很有可能是她没有做好分手的准备。这个时候就要考虑自己在这段感情中是否存在错误的地方了，如果存在错误的地方就应该积极地改正才行。不然你越是没有意识到自己存在这些错误和问题的时候，就越容易让女生觉得你是**避问题，从而离开你。
4、正确的认识自己
女生不喜欢找茬，并不是不够爱她，而是她缺乏安全感和自信心。因为女生有一种不安全感，她不喜欢男生做很多让她无法接受的事情，因为这让她觉得自己被否定了。如果你发现男朋友经常去讨好她，而女朋友总是对你不理他或者不耐烦的话，那这就是一种缺乏安全感太多。这个时候我们要学会客观去看待女生想要分手的原因。女生可能在生活中遇到了很多问题，但是如果你能够正确地去看待她，那她自然也会去爱你了。
