今天是2022年11月14日,我生日。
昨天,我在朋友圈发了条动态,说,把身体当做生日礼物吧。
其实,从今年3月份开始,我就在思考这个问题,到底什么才是我最需要的。
我想了很久,最终得出结论:健康。
是的!身体健康比什么都重要!
记得刚上大学的时候,我的体重达到了120斤,当时的我,很胖。因为肥胖,我患上了糖尿病、高血压等慢性疾病。虽然现在这些疾病都好了,但我也付出了惨痛的代价。
所以,当我意识到身体健康的重要性时,我开始减肥。刚开始的时候,每天跑步5公里以上,坚持了半年多。后来,我发现运动并不能让我瘦多少。于是,我又开始尝试各种减肥方法。最后,终于成功瘦到了100斤左右。
如今,我已经毕业两年多了。这两年多的时间里,我没有再胖过,也没有再得过任何慢性疾病了。我觉得自己很幸运。因为我遇到了很多好医生、好**、好营养师和好朋友。他们不仅帮助了我治病,还教会了我如何养生保健。
当然,除了遇到这么多好人之外,还有一个最重要的原因:那就是我把身体当做了我的"生日礼物"。
为什么这么说呢?因为只有拥有健康的体魄,我们才有精力去做更多有意义的事情,才能去实现我们的梦想。如果失去了健康的体魄,那么一切都将不复存在。
比如,我曾经想成为一名作家,可是由于工作太忙碌,根本没有时间写作。后来,我下定决心一定要好好锻炼身体。通过锻炼,我不光有了强壮的体质和健美的身材,而且还能静下心来创作。现在,我已经成为了一名职业作家,并且已经出版了两本书《遇见更好的自己》、《活出生命的意义》等书籍。
又如,我之前想要创业,可是苦于没有资金和经验。后来我决定先锻炼身体,等到身体素质提高之后再去创业。果然,等我锻炼一段时间之后,就有了足够的勇气和信心来面对一切困难。就这样,《遇见更好的自己》这本书顺利出版并大卖。
总之,当你把身体当做你的"生日礼物"的时候,你就会变得积极乐观起来。而一个充满阳光的人,一定会得到命运的垂青的。
因此,我希望大家都能够重视自己的健康问题。要知道,只要拥有健康的体魄,你的人生就会更加幸福美满!
