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被对象冷暴力怎么办？教你如何应对

呆呆 • • 专栏 • 阅读 58

在日常生活中，我们会遇到各种各样的冷暴力，这些冷暴力让人感到痛苦又心寒，也让人厌烦。有的人因为冷暴力而不得不结束这段感情，有的人却因为冷暴力而不得不重新开始新生活。那么被对方冷暴力时，应该怎么做呢？今天小美就来教大家怎么做！
1、先不要跟对方吵架
被对方冷暴力时，最正确的做法就是先不要跟他吵架，这样做虽然让你很伤心但是也不会对他造成什么影响的！当然了，如果对方因为冷暴力而导致你跟他吵架的话那么也不要去跟他吵架啦！不然不仅会伤害你自己还会伤害到你的另外一半。
2、要冷静下来
不管是什么原因，对方不愿意和你在一起，那么一定是自己做的不好，而你又做错了什么。如果你觉得事情已经过去了很久，那么你应该要冷静下来思考一下到底是怎么回事，而不仅仅是想着对方为什么这样对你。如果他这样做了你还一点都不生气的话，那么就说明他只是觉得无聊或者是觉得这段感情已经结束了。你如果只是想着找对方要个说法的话，那么你只有一个选择——分手。如果你连冷静下来的机会都没有的话，那么你们两个肯定只会有分手的结局。
3、分析对方
其实被对象冷暴力时，你不需要太担心，也不需要做什么努力，而是应该先去分析一下是什么原因导致你与你对象的这段感情出现了问题。我们都知道，冷暴力的时候往往是因为对方在情绪爆发以后才会出现的，所以我们要及时的分析一下这个原因。然后根据这个原因去寻找下一步处理这段感情问题的方法。很多时候对方冷暴力正是因为没有在情绪爆发之后进行有效的沟通处理才导致的，所以我们要去反思自己是不是太过于在意对方的感受而没有去解决这件事情。如果在被对方冷暴力的时候没有及时解决而导致自己对象的感情再次破裂的话，那么我们就要去重新找一份新的感情来弥补两个人之间的裂痕和感情危机啦！
4、找出原因
我们被对方冷暴力时，最好的办法就是找出对方为什么冷暴力你。比如：他不想和你说话了，他怕别人听到自己在跟你说话后会觉得他很不耐烦；他说了什么话让你很生气了；他说没有时间陪你了等等。这样是不是就可以证明对方对你的冷暴力没有真正意义？然后再从其他角度去分析：是不是他之前有对你不好？
5、保持冷静
当被冷暴力时，很多人都会感到十分愤怒，甚至是伤心。这时候一定要冷静下来，冷静地思考一下自己的行为到底是为什么会这样。如果是对方的原因或者是故意的冷暴力，那么也不用太过于担心。如果是自己的原因导致你冷暴力或者你主动去联系他的时候可能会更加有压力，更加容易伤害到他。这时候应该好好地思考一下这件事到底是谁的问题，他为什么不愿意和你沟通，是不是对方存在什么问题等等这些问题。而想着如何去解决这些问题，也是一个更好得解决问题方法！

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