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耻骨分离怎么治疗？如何判断是否患了耻骨分离呢？

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核心提示：耻骨分离是产后妈妈们最常遇到的一种症状，也是困扰妈妈们最多的一个问题。那么，耻骨分离怎么治疗呢？下面就让我们一起来看看吧。我们知道，耻骨是连接我们下肢的重要关节之一，而耻骨分离最直接的表现就是行走时痛。一旦发现自己有疼痛症状时，要及时去医院检查。
1、运动治疗
首先，医生会建议产妇选择一些简单的运动方式进行辅助治疗。例如通过抬高臀部增加肌肉力量进行辅助治疗。此外，还可以通过按摩来促进耻骨等部位活动。不过，产后妈妈最好不要做负重活动。
2、药物治疗
用药物来缓解疼痛，也是目前产后妈妈们比较常用的一种方式。有些女性在生产完后会出现腰痛、背痛及痛经的症状，这是因为怀孕和分娩造成雌激素和孕激素水平的改变造成的。这时可以服用雌激素药物来缓解症状。但是需要注意的是不能服用安慰剂，因为这类药物中有一些属于镇静类药物，服用之后并不会帮助我们缓解疼痛症状。另外还有一些药物也会**神经末梢从而引起疼痛。因此，最好不要在生产完后服用这些药物。
3、保守治疗
如果耻骨分离较严重，且严重影响到了生活，就需要采取保守治疗的方法。保守治疗的方法主要是通过药物或手术治疗。药物的作用主要是消炎止痛，减少肌肉以及关节的损伤，对治疗效果比较明显。但很多人都担心药物的副作用。其实只要在医生监督下使用药物治疗的话，副作用就很小。但是还是要提醒大家：治疗中要坚持做康复锻炼哦。除了药物之外，康复锻炼也不失为一种治疗方法哦！
4、手术治疗
如果有上述情况，一般不建议选择手术治疗。因为手术需要剥离两侧耻骨，创伤较大。手术时很容易损伤到周围肌肉组织。并且对于分离的耻骨，容易造成慢性疼痛。如果您有上述困扰，请您尽早去医院进行检查。另外，有很多人认为生完孩子后不久就可以下床走路。但如果您感觉耻骨分离越来越严重的话，那么您最好不要这样做。

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