恋爱中分手，对于恋人双方都是非常痛苦的。情侣双方因为无法处理好分手的问题，导致分手的一方情绪失控，情绪崩溃，甚至无法挽回对方，但是不分手，对于恋人双方来说都是不愿意的。如果能够妥善处理分手的问题，能够挽回双方的感情，那么他们的生活会更加幸福。因为恋爱关系到了分手这一阶段，恋爱关系是需要双方去处理和解决的。如果分手，就会让两个人之间的感情出现了问题，而在没有解决清楚之前，这样的情侣是不会再走到一起的，这也是分手后需要要解决的问题。
1、分手后要尽快与对方进行联系
两个人之间如果在一起的时间久了，难免会产生一些矛盾争吵。在发生矛盾争吵后，如果彼此并没有进行有效沟通，没有及时处理好两个人之间的矛盾和问题，就会导致两个人之间越吵越深，最后导致感情破裂。所以想要挽回对方，就要主动地与对方进行联系。并且要保证双方有充足的时间来进行沟通和处理问题，只有这样才能够解决问题，挽回双方的感情。对于恋人双方来说，一定要在分手后尽快地进行沟通，及时地进行联系，让双方都能及时地进行调整自己，才能够尽快地避免感情出现问题。如果对方迟迟不愿意进行联系，那么就说明她对你们之间未来的感情非常不看好，你们之间出现了矛盾和问题，此时要及时地通过电话或网络来解决两个人之间不愉快和问题，让对方知道你对她是非常重视和关心的。
2、不能对对方有任何的不满和猜疑
情侣双方在分手后，一定要避免和对方有任何的不愉快。因为如果情侣双方产生了矛盾，那么就必须要做好分手原因的分析。如果导致双方矛盾的原因在一个人身上，那么就应该先分析一下到底是什么导致对方产生这些矛盾的。这样才能去找出双方矛盾背后的真正原因，然后进行挽回。恋爱中因为吵架或者是冷战的问题，导致双方闹到了分手，那么就一定要让双方尽快解决好恋情中发生一些问题。
3、不能再将分手当成“威胁”
情侣之间如果想要挽回感情，那么在开始之前一定要先认清自己双方的真实目的。如果分手了，那么就不要再在言语上威胁对方。而是应该通过适当的方式来挽回对方。比如说不要给对方发消息，让他有一种心灰意冷，这样下去他就不太愿意跟你在一起了，如果他不能跟你在一起，那么他就不要对你发消息，因为这样只会让你们之间的关系变得越来越差。同时不要给对方发信息，因为这样只会让对方更加反感，让你们之间无法再继续在一起了。同时也不要在网络上散播一些关于分手的谣言，这样只会让你们两个人之间出现更加严重的矛盾。
4、分手后不要急于挽回对方
谈恋爱是一件需要长久磨合的事情，如果两个人已经相爱多年了，分手了那就要保持一种平静的心态，不要急于去挽回对方，这样做不仅没有用还会让两个人之间的感情出现裂痕。如果双方都想要挽回对方，那么就不要再去做一些无谓的事情了，而是要多做一些对对方好的事情。多去让自己心情放松一下，慢慢去接受对方分手的事实。千万不要去一味的挽回对方，这对双方都没有好处，只会让对方觉得你是在嫌弃她或者是嫌弃她自己。如果此时对方因为无法接受分手而选择跟你分手，那么你需要在挽回对方后让对方感受到你对她的重视，这样才能更好地去挽留对方。
