很多人在办公室恋情中选择分手，虽然觉得这样可以避免在职场中为一些不必要的矛盾和争执，但是其实这种想法是错误的。在职场中如果分手的话，其实有一个非常好的结果就是挽回成功：避免了办公室恋情出现尴尬局面。那么挽回办公室恋情到底要怎么做呢？我们今天就来分析一下。
1、要真诚
在挽回一个人之前，首先要保证自己的诚意。要知道，一个人离开你后，对你说出来的话，就会不受欢迎甚至嫌弃，而这个时候如果你要表现出你真心去挽回对方，就会让对方对你更有信心，从而放弃挽回的念头。我们要做的是在挽回中真诚面对对方，因为很多时候只有真诚才能让对方对你有更好的印象。当然真诚也要把握时机和分寸，如果对方还爱你就不要做任何隐瞒。但如果对方已经选择分手了呢？那就要说出他对你已经没有了爱甚至爱到放弃的意思。
2、调整心态
在挽回办公室恋情时，心态一定要调整好，因为它关乎着你是否能在接下来的挽回中，走出分手后的情绪低谷。你要做的第一件事情就是调整好自己的心态，你要给自己一个积极的心态去面对这件事情。在挽回这件事情中，心态是非常重要的。如果心态不好的话，那么很有可能在挽回这段恋情中会出现更多问题。
3、改变自己
在感情中，男女双方会不断的相处，也会产生各种各样的矛盾。如果你觉得你的一个行为或者某个动作会让对方产生一些压力的话，那就不要在不知情的情况下被前任察觉到，这会让你的心理产生一个错觉“这段感情并不重要”！这时应该做出一些改变——如果对方不爱你了。那就需要我们做出一些改变了。如果他觉得你不爱他了，那就需要我们改变自己。要让他对你有个新的认识，因为他才会对你有新的认识呢！
4、注意分寸
在办公室恋情里，可能会有一些摩擦和争执。但是作为一个成熟、理性的人，应该懂得处理这种事情。而且不管是对于对方的前任还是自己的前任都要保持一种平衡态。尤其是在处理事情的时候不要太过于自以为是。两个人之间都需要互相沟通帮助和理解。同时也要有一定的分寸感，让自己在工作过程中不至于太过于投入。
5、学会“借势”宣传
在办公室分手后，我们需要做的是让他知道我们之前的分手原因是什么，然后再找一个合适的时机，让他看到我们的努力，让他明白我们对他的改变，从而有一种“你真的很爱我”。在挽回工作时，我们一定要学会“借势”宣传。如果说我们对这段感情已经失去了信心，那么我们可以借助一些职场当中比较热门的事件来吸引他。例如：最近很多人都会打卡一些知名直播平台和电商平台。或者一些企业活动等等都会成为我们营销重点，我们也可以在这些平台上发布一些我们近期想做什么事情等信息。
