张莉的丈夫出轨了，张莉很伤心，她知道丈夫出轨的原因是因为和他的一个朋友有暧昧关系，而且老公的这种行为在我们外人看来是很正常的，但是张莉不能接受，所以她认为这是老公出轨以后才会出现的事情，所以在发现老公出轨以后，张莉很生气，但又控制不住情绪失控。在张莉看来，出轨是一件很严重的事情，对男人来说，有一种出轨就意味着有小三，对于女人来说有一种出轨就意味着是有家庭暴力，而对于男人来说有这种出轨就意味着背叛。因此，对于男人来说很难接受出轨的事实。在和丈夫的这段婚姻中，张莉发现丈夫很难*受一个女人对自己非常冷淡而开始对自己进行精神控制，这让张莉更加害怕自己会有离婚的一天。
1.发现丈夫出轨后，你可以主动提出离婚
在我们的身边，不乏有一些已婚的女性，她们发现丈夫出轨后，就想着要离婚。如果遇到这种情况，她们可以选择主动提出离婚。其实从根本上说，女人可以选择离婚，但是需要考虑很多因素：男人是否会原谅自己；男人是否真能满足你内心的需求；男人是否真心爱你；离婚之后对孩子、对家庭和父母有没有伤害等。女人一定要冷静地分析、思考各种因素，不要冲动离婚！
2.不要让自己和老公成为“仇人”
男人出轨的原因很多，但是有些可能只是他们自己的**膨胀。例如他们想要找一个不影响自己事业的女人，他们想要找一个能够在自己的家庭中安心工作的女人，他们想要一个能够在自己生活中陪伴自己终生的女人。有些男人出轨只是出于这样一个动机。所以当你们发现老公出轨后不要让自己和老公成为“仇人”，而是要正确地处理这件事。不管你和老公之间的关系如何亲密和融洽，都要保持着理性的思考来面对眼前这个男人对你产生的种种异样看法，如果是发现问题之后需要和丈夫进行沟通，那么就要多和老公进行沟通来了解对方的想法了。
3.要学会控制自己的情绪
“爱屋及乌”，婚姻中的女人，其实她们更需要丈夫的理解和支持。而丈夫也希望能够通过自己的努力和付出，换来妻子的肯定和支持并带给妻子希望。所以在婚姻期间，男人是需要被理解的。当发现妻子对自己不满意时，男人应该学会控制自己的情绪。不要因为这个原因对妻子破口大骂或是发脾气，因为这会让你更难重新挽回这段婚姻。
4.婚姻中一定要学会沟通
张莉和丈夫结婚后，很快就结婚了，张莉就像变了一个人似的，脾气也变得很暴躁，对丈夫也没有了以前的耐心。丈夫对自己没有了以前的热情了，偶尔还会动手**。其实这种情况下，作为妻子就应该学会如何沟通自己的丈夫了。可以让丈夫说出自己在生活中遇到的一些问题。或者是让他参与到家庭事务中来，当他对自己产生了怀疑时，应该引导丈夫来向自己道歉。如果丈夫对妻子不够关心或者根本就没有意识到妻子对自己产生了怀疑，那么他会更容易对妻子产生疏远。
5.正确看待生活中的点点滴滴
有人说，婚姻生活是一个家，一个温暖的港湾。生活中总会出现这样那样的不如意，你不要抱怨，也不要责怪对方，要知道，其实生活也是一面镜子，我们都会真实地展示出自己真实的一面。也只有这样才能看到自己内心真实的想法和感受。只要我们正确看待生活中的点点滴滴，彼此相互理解，相互体谅，当我们真正地走进婚姻之后，就会发现自己的生活变得更加精彩起来。
