当你对一段感情满怀期待时，当有人让你失望的时候，便会在心里说：“他不配我”。所以我们都会下意识的觉得自己对一个人不够好，甚至会用一种厌烦、不自信的情绪来对待这段感情。但其实这只是一种逃避式的心理状态。这并不是说我们不能去追求完美爱情、无**视自己的问题和不足了，而是说只有不断去学习、努力去提升自己、积极去面对并克服这些问题才能让我们真正学会恋爱和相处！
1.要有一定的自我价值
一个人的价值并不是说他会对你死心塌地，而是说他需要一定的自我价值才能让他真正相信你就是他所要找的那个人。很多时候我们想要在一段感情里获取对方的好感就是想要他对自己付出很多，甚至是很好。可是感情里没有付出就没有得到也没有什么好抱怨的，因为两个人想要的完全是不一样的感觉，这是一种价值对等的关系。如果只付出却得不到对方给予你最大的回报和关心也这样对待你，那就不要指望两个人能互相成就了。爱情需要两个人共同创造。如果两个人一起生活就应该做好有你没我，有我没你的心理准备。只有这样，两个人才能找到一种更好的相处方式彼此依赖着成长，在两个人共同创造出更多和美好有关的东西来时候也不会太孤独！
2.要有足够的魅力吸引到对方
人都是视觉动物，所以你有足够吸引力就一定能吸引到对方。你有没有发现？有的人明明不是那种颜值很高的人，却依旧会吸引到别人的目光。这是因为这两种人不一样：有的人外貌虽然不是那种惊为天人的美女，但是他们身上总有一种独特的气质，这便是吸引力！而有的人即使长相不是特别出众，但是只要他们身上总有着一种独特特质，便能吸引住眼球！所以我们平时一定要注意言行举止、提高自身素质等等，只有这样才能把自己显得更加出众、更加优秀！
3.要积极地进行自我提升
想要爱情长久，就必须要进行自我提升，就像上文中提到的：“很多时候我们以为自己对对方好，是因为对方比自己优秀”。但其实这只是表面上的现象。两个人在一起后，如果你们始终觉得对方是不如自己的，那么你们的关系也是不能长久的。你要学会主动出击、努力提升自己、不断完善自己，才能让对方更了解你、更爱你。如果你们之间已经发展到了不可调和的矛盾和争执，那就一定要及时去沟通，不要把自己沉浸在错误中自我否定。
