在婚姻生活中，吵架是常有的事情。吵架的时候很容易引起对方的逆反心理，也很容易引发对方的逆反心理。而且，在冷战的时候，最容易让夫妻双方都陷入痛苦的死循环之中。那么，夫妻之间经常冷战怎么办？很多人觉得冷战不可怕，不是一件坏事，在夫妻之间产生矛盾的时候，冷战就是解决问题的一个途径，可以使矛盾双方及时地消除或者转化为新的人际关系，也可以避免家庭矛盾重新升级。不过，有很多夫妻在吵架过程中总是控制不住自己的情绪，经常用暴力去解决问题，造成夫妻之间越来越没有沟通和交流的意思，那么这样就很容易导致矛盾加剧。
1、尽量不要发生争吵
如果夫妻两人经常在吵架的时候，总是互相指责对方，那么双方都会觉得很受伤。这对夫妻之间的感情是有影响的。所以说，夫妻两人在吵架时，最好不要采取这种方式，尽量避免发生争吵。如果你总是用这种方式来解决问题，那么夫妻之间的感情也会受到影响。
2、不要总是让对方去爱你
很多夫妻在吵架的时候，为了能够让自己不去伤害对方，往往会给对方说一些甜言蜜语。不过，这种做法是不可取的。因为在感情中，最重要的就是相互体谅、相互信任和相互包容。所以，夫妻之间应该让自己学会去做一些自己认为对你好的事情。千万不要总是让对方去爱你，这样只会让夫妻之间的关系越来越紧张，也会导致争吵次数越来越多。
3、学会主动沟通问题
如果说夫妻之间出现了冷战的情况，那么在冷战的时候最容易造成自己和对方都没有勇气去沟通。但是如果夫妻之间主动去沟通的话，那么就会得到对方的理解和尊重。因为这是最简单直接的方法，可以很好地化解彼此之间的矛盾，并且让彼此之间更加地了解对方，也能让彼此对婚姻生活充满了信心。而且，主动沟通虽然是一件很难的事情，但是在生活中却是经常会有人做的，这也是非常让人感动和欣慰的。所以夫妻之间出现冷战的情况下，主动地去沟通能够让双方都更加愿意主动去解决问题，让彼此之间都感受到自己被对方在乎的感觉。
