在婚姻生活中，两个人总是会因为一些小事吵架，也就没有什么好办法来改善这种情况。但是我们一定要知道争吵对一段婚姻来说有多么重要。因为争吵不仅仅是对夫妻双方的伤害，更是会影响到我们婚后的幸福生活。那么和老婆冷战该如何处理呢？让我们一起来看看吧！
一、冷战，就是你不想解决问题，你想要冷战，你就不想给老婆一个台阶下，就会一直处于冷战的状态。
这样下去，就是感情逐渐地恶化。很多夫妻在发生争吵的时候，都会有一个通病，那就是认为冷战就是解决问题的方法。但是你们两个人不吵架，也不愿意多沟通，只是等着对方先来主动承认错误，甚至愿意为自己做决定。这样肯定是解决不了问题了，因为冷战是最容易让女人变得愤怒和攻击，并且她还很容易受**会选择逃避或者欺骗对方，这样很容易出现婚姻危机。所以，冷战并不可怕，的是对冷战置之不理。
二、冷暴力对夫妻感情来说，几乎是致命的伤害，而冷暴力最大的特点就是对对方和对自己都无益。
这种情况下，夫妻双方一定要冷静下来，沟通解决。在沟通的过程中，不要说什么大道理，也不要去责怪对方，也不要做任何不利于对方的事情。而应该从细节入手，抓住矛盾根源，进行深层次的沟通交流，去了解对方真正想要什么，解决问题的方法。如果问题不能得到解决，要知道如何去解决问题。
三、如果你主动找老婆说话和进行冷静处理时，不要急于去道歉或者认错，而应该主动给老婆一个台阶下，主动和老婆进行交谈。
男人和女人，在争吵之后，都是希望得到一个比较好的结果，所以如果你想要获得老婆的原谅，那么就应该主动向老婆认错。而老婆因为知道你在想什么，所以会给你一种台阶下的感觉。如果你的女人认错后，也会在内心对你充满感激之情，所以也就不会对与别的男人发生争吵而心生怨恨了。这才是夫妻间最好的相处方式之一。如果你不懂得去跟妻子说话和进行沟通时，那么老婆在听到你这样说道后，就完全没有任何表示了，反而是把不满和埋怨都发泄在你好上，这才让你们之间发生争吵。这是因为你没有跟老婆进行沟通时，对方根本就没有理解为你已经跟她谈好原谅她一事了。
四、在冷战的时候，你可以试着先以朋友身份劝老婆缓和一下情绪，不要表现的很生气。
先劝老婆，再提出意见，让老婆说出自己的想法，然后再沟通，把老婆说的话说清楚，这就是所谓的“朋友”。你要知道，女人是比较缺乏安全感的，一旦你表现的很生气，女人不想跟你有任何的联系，她想通过生气来表明自己的态度，你也会感觉到自己像是犯了天大的错误。最后，她愿意听你讲完后的建议，但不愿意和你聊，更别说去跟你生气了。记住，只有你真正的去关心她、体贴她，才能让她感受到你对她的尊重和理解。
