恋爱中，当你的男友总是不主动与你说话或是态度冷漠时，你要做的是先要冷静下来，因为男人往往都是在不主动说话或态度冷漠中成长起来的，这在心理学上称为冷暴力。所以我们才会看到，很多男人在分手后也会对你有冷暴力，甚至有很多男人在分手后对你产生了厌倦的情绪，所以，我们可以试着在分手后适当的疏解一下自己的情绪与感情。而有的人在恋爱后会对对方产生一种排斥心理，他们都是怕冷的人，这样的想法在恋爱中很常见，而恋爱中就没有这个问题了，为什么要对自己心爱的人实施冷暴力呢？我想在这个时候，男生需要明白一点：冷暴力并不是解决问题的方式，只是暂时的行为表达方式而已：“我们分手了吧！”所以，不去纠缠就是最好的处理方式。而如果对方选择冷暴力，我们就要好好思考这个问题：“我和你分手有什么好的理由呢？”
一、分手只是逃避问题的一种表现
你如果一直是这样，那么我们就不要再去管他了，否则他一定会像你说的那样“我不喜欢你了”。但有些时候由于分手后的你并没有很好地走出这段感情带来的痛苦，所以他就会选择用冷暴力来对待你。这时我想他并没有想要离开我们的意思。所以当你想摆脱这段感情后，应该对自己狠一点才行。如果你依旧不依不饶的对他实施冷暴力是不理智的行为，那么就算是离开还是没有出路的，这个时候我们就要冷静下来思考：“可能我做错在哪里了？”
二、对方并不想让你知道他对你有多深爱
既然是冷暴力，那么在分手的时候就一定要有一个清晰的分寸，这个分寸就是你们双方都要有时间上的空间来进行沟通与交流，如果你想知道他对你有多深爱，那么在他提出分手之后他就会通过各种渠道告诉你你们两个人之间到底还有多深。因为他并不想让人知道他对你多久深爱了你？比如他在朋友圈中只是一个平常的朋友而已；在微博中也只是一个普通的朋友；在微信中只是一个普通的好友而已......在这种情况下如果你一味以冷暴力回应他，那么你只会让这种情况变得越来越严重。所以对于冷暴力你们要冷静下来分析情况。如果你们真的要为了这段感情继续努力下去的话，我建议还是先从朋友做起吧。
三、当他认为这段感情已经名存实亡，那么你就要好好地反思一下自己了
如果你发现自己对这段感情没有任何意思，而且已经很久没有联系，甚至是连一句问候都联系不上，那么是不是已经到了名存实亡的地步了呢？首先，你一定要找到自己的原因和对方提分手的理由，如果这不是你造成的，那就别再去纠缠他了，因为他可能根本就没有想过要和你复合。这时候你千万不要再与他吵架而使自己的情绪恶化到极点。不管他怎么闹你都不要把这件事放在心上，也不要给他机会去找新的机会去挽回。只有好好反思和挽回一下自己才能改变一切。然后等有一天你想清楚了再联系对方，可这时候又会发现对方会对你好很久才终于回复。
四、不要逃避问题，只承认自身的问题
很多人在面对分手时，心里总是不舒服，不是说对方就不爱你了，而是觉得两个人之间的感情很糟糕，所以才想要逃离。其实，这也会给你带来很大的伤害。所以，当对方在分手后，我们就要学会从对方身上找问题，去改正自己在恋爱中存在问题的地方。比如：对方在恋爱中对你有一些误解或错误时不要说：“我不懂。”这些都会让彼此之间的感情更加牢固了；如果对方在这段感情中有一点过错被抓住了，我们就应该勇敢的承认错误、改正错误。
