恋爱是一件幸福的事情，两个人在一起都会感觉到甜蜜。但是很多时候人们不愿意谈恋爱，有很多原因是自己不想谈恋爱。那么这个时候该怎么表达自己是不想谈恋爱呢？这篇文章就带你走进恋爱的三个阶段：准备、追求、了解。
一、准备阶段
准备阶段，就是和对方进行一段感情，为自己以后的生活做准备。首先我们要认识到，恋爱的本质是为了什么。爱情不是为了两个人甜甜蜜蜜的生活，也不是为了和对方成为朋友。而是为了两个人在一起之后能够幸福的生活在一起，能够遇到自己的真爱。在这个阶段我们需要思考的是是对彼此有什么样的了解？在这个阶段的时候一定要好好学习这方面的知识。
二、追求阶段
这个时候，你可以适当的表达一下自己的心意，也可以表达一下自己的渴望，你的追求者会用自己的行动来表示对你的心意。这个时候你应该注意的是不要轻易表达你的想法。你可以通过文字的方式表达自己对对方的渴望：我希望能和你谈恋爱，和你在一起太累了！在表达自己渴望这段感情时，可以把文字打在上面写一下：我很好很乖很听话……把这样的话挂在嘴边让对方知道我是很重视这段感情。
三、了解阶段
到了这个阶段，两个人的关系开始产生了微妙的变化，但是两个人的交往却变得非常有趣和有爱。这个时候两个人的感情会变得非常稳定和和谐。在这个时候一定不要去谈恋爱，因为当你不谈恋爱的时候就会发现你可能就是那个谁也不爱的人。所以这个时候你就要好好把握这个机会。
四、了解对方的想法
这一步是最关键的，两个人在一起一定要互相了解对方的想法，对自己的关系是非常重要的。如果两个人的关系是互相吸引的，那么彼此了解对方的想法也是一件很重要的事情。如果两个人都不是真心喜欢对方，那么在一起的时候就会非常的累并且没有干劲。
五、分手的原因
当你了解了对方的恋爱目的之后，就要考虑对方是否是真心想和你在一起。如果对方是因为一些原因而分手，那么你就可以通过分析对方的内心来了解他为什么会分手。比如对方总是因为一些小事情就分手这种话最好不要说。因为一个人如果想要得到更多的快乐和满足那就一定要让对方知道他并不是真心想和你在一起的目的是什么。比如对方总是喜欢说一些甜言蜜语却不肯承认喜欢你这样的话也很容易让对方失去一个女朋友的宝座或者是一个很好的异性朋友来挽回这个感情。
