分手的时候，难免会有些伤心难过。但是不是每个人都能真正地从分手的阴影中走出来的。有的人在朋友提出分手的时候，也会选择让对方跟着伤心难过。那么你应该怎么安慰对方呢？来看看以下这些技巧吧！
一、冷静
分手是很正常的事情，因为是真的想要分手。但并不是所有人都能做到冷静对待。有的人在自己情绪低落的时候，觉得很难受，但是不知道该怎么办。而有的人在自己情绪低落的时候，觉得对不起那个女孩，觉得对方辜负了自己，所以选择分手。这就造成了两个不同的结果。你需要冷静，而不是想着怎么让他哭，就是在哭，哭完了也没办法哄好自己。
二、客观分析问题
这是一个最难的过程，所以在你安慰她之前，你首先要做的就是分析清楚，她为什么会突然提出分手。因为她之所以这样做，不是为了给他一个台阶下，而是觉得离开这样的人，以后还会遇到这样类型的人，所以才想要挽回。但无论怎么样，客观分析才是关键所在。比如你可以说：“我也不知道我到底为什么要和你们分手？”再比如：“你怎么知道我和朋友在一起很开心？”这样一个真诚地表达，却又没有对他用暴力手段让他不开心的分析法，能有效地让他从内心深处对自己有一个认知认同。
三、委婉地安慰她
这一招比较考验两个人的情商，也就是你们之间如何沟通和交流。你可以委婉地告诉对方，“其实我也不想分手，你要是还爱我肯定会理解我对你的好的，但是我觉得我们还是分开好了”，这时候你不要去指责对方，更不能说“要是还爱我，你也会理解我的”。因为在聊天过程中他们是很难表达出自己真正对你好或者还爱着什么的。他们总是会说“虽然你说他爱那个人我不能接受”。
四、不要让她担心
如果是女生提分手，千万不要把这个消息给告诉她。因为她已经对你失去了兴趣，你最好也不要让她知道。让她知道你并没有把她当做普通朋友，她只是和他在一起玩玩而已，所以，如果说要分手，你最好要提前告知她，让她知道这件事，因为你是希望她以后过得更好。如果一直要让女生感到压力，那么她们很容易就会开始怀疑你的感情，然后做出一些改变。因为她很可能会觉得这种改变完全是徒劳。所以要多做一些让她开心的事情。
